Ako prejsť z šampónu na žiadne hovno

Celý svoj život som nenávidel na vlasoch. Je hrubá a vlnitá, mastná pri koreňoch a na koncoch suchá. Pred časom som začal praktizovať „metódu kučeravých dievčat“. Curly Girl je jemnejší prístup k liečbe kučeravých vlasov, ktoré sú náchylnejšie na suchosť a krehkosť. Zahŕňa to vystrihnutie ingrediencií starostlivosti o vlasy, ktoré by mohli ohroziť kučery.

Po chvíli som postupne postupoval do umývania hlavne kondicionérom (aka cowash) a iba šampónovanie občas ... potom som išiel k kaderníkovi, nechal som odrezaný niekoľko centimetrov, ale po šampóne to bolo také krehké dlho by som mohol ísť bez toho. Takže takmer z čírej krvavej mysle som si neumýval vlasy viac ako tri mesiace. Mám pocit, že som „prešiel“ cez mastnú fázu do Svätej zeme normálnych vlasov, ktorá nepotrebuje šampón.

Tu je moja osobná skúsenosť s tzv. „ no poo “. Fráza, ktorá sa mi nepáči, pretože to znie, akoby to malo niečo spoločné s Poo. Existuje mnoho ďalších hĺbkových sprievodcov, na konci sa prepojím, ktoré sa oplatí prečítať, ak vás zaujíma táto téma. Ale toto je moja osobná žiadna poo cesta.

Ako prejsť z šampónu na žiadne poo- ako začať

Najprv poviem, že stavím sa, že žiadne hovno nebude pre každého. Je to druh hippie. Mal som veľa ľudí, ktorí hovorili „v žiadnom prípade, to je hrubé“. Ale pre tých, ktorí majú veľké problémy s Frizz, stojí za to preskúmať. Tiež sa mi páči šokový faktor, keď som ho vyhodil do konverzácie, vždy existuje veľa otázok.

Na šampón by som vážne nešiel studený moriak. Ak šampónujete každý deň a stačí sa zastaviť, bude to maziva Central. Pokúste sa a vycvičte pár dní pomocou suchého šampónu alebo umývania iba kondicionérom. Stále sa snažte tlačiť vlasy na dlhšie obdobia bez umývania. Kedy a ak sa dostanete k bodu, v ktorom sa cítite pripravení, aby ste sa ponorili do šamolácie, tu je niekoľko základných vecí, ktoré by ste mohli potrebovať-

• Dobrý štetinový kefka alebo drevený hrebeň. Tu je niekoľko produktov, ktoré by mohli fungovať- mám baňu od TK Maxx. Existuje veľa možností od Amazonu, vrátane tohto Kent One. Zrejme sú kanci špeciálne chované a starajú sa o ňu, štetiny sú strihané ako ovčie vlna. Po každom použití si umyte kefu, aby ste zaistili, že nielen pohybuje špinu.
• Ocot Apple Cider - Práve som dostal z Tesca ocot na šalát na šalát 80p.
• Možno budete potrebovať nejaké suché šampón . Určite by som odporučil získať prírodný produkt. Slobodní ľudia robia suchý šampón založený na Arrowroot. Chcete sa vyhnúť akýmkoľvek chemikáliám, ktoré by mohli vysušiť pokožku hlavy. Nižšie uvediem recept na domácu verziu.

  

• Oboznámte sa s Scritching and Preening . Scritching and Preening je proces masírovania pokožky hlavy a pokusu oleje oleje do vlasov prstami. Čistenie, postriekanie a preening sú to, ako si mechanicky čistíte vlasy. Tu je klip pre video YouTube, ktorý vám ukáže, ako sa to robí.

Existuje mnoho ďalších vecí, ktoré by ste mohli pokúsiť pomôcť s prechodom a uvediem ich nižšie. Všetci som ich neskúšal. Navrhujem, aby som si na konci príspevku zahrnul veľa skvelých zdrojov. Niektoré výrazy, s ktorými by ste sa mohli stretnúť-

• nízko poo - Umývanie menej často alebo iba pomocou šampónu bez síranov
• Žiadne poo - umývanie alternatívou šampónu
• co Wash - Pranenie iba kondicionérom. Pre mňa by mi to urobilo vlasy veľmi mastné, pokiaľ by som niekedy šampónoval.
• iba voda- iba použitie vody na čistenie- žiadne produkty akéhokoľvek druhu.
• iba So-sebum - Žiadne umývanie akéhokoľvek druhu, iba mechanické čistenie kefou alebo prstami. Bláznivé mesto.
• BBB-Boar Bristle Brush
• Acv- jablkový mušt Occot Ochnse

Ako prejsť z šampónu na žiadne poo- moja cesta cez mastnotu

Ako som povedal, môj posledný šampón bol u mojich krásnych kaderníkov. Posledný šampón, ktorý by ste mali Obsahujte sírany, aby ste zbavili vlasy akéhokoľvek chemického nahromadenia nazývaného „objasňujúce“. Táto fotografia bola urobená pár minút pred mojím posledným šampónom-

Začal som čítať o výhodách bez hovna. Trvalo asi týždeň, kým mi vlasy boli nesmierne mastné. Bol som spokojný, ale rozhodol som sa, že to nebude fungovať bez šampónu. Veľa článkov o žiadnom hovienke zmienka ocot jablčného muštu ako alternatíva. Náhodou som mal fľašu v skrinke, takže keď sa moje vlasy začali mastné, vyskúšal som to.

Bol som skutočne prekvapený a ohromený tým, ako mäkký a čistý ocot mi nechal vlasy. Akonáhle bude suchý, vôbec necíti octu. Mám fľašu s vodou so športovou čiapkou, aby som sa riedil ACV. Niekedy pridávam olej z čajovníka, ak je moja pokožka hlavy svrbená.

Pomer vody k octu je tri ku jednému alebo v teréne. Niekoľko týždňov som sa denne čistil a každý druhý deň som používal výplaty octu v jablčnom octe. Dosiahol som maximálnu masť asi za 4 týždne.

Moje korene boli mastné, ale konce mojich vlasov sú stále suché. Začal som skúmať ďalšie možnosti, nie šampón.

Použil som ovsené mlieko Na chvíľu, čo sa mi páčilo, ale mastnotu stále prichádzala. Ďalším experimentom bola ílová maska ​​ . Odporúčanie bolo Bentonit Clay, ale v skrinke som mal nejaký biely hlinený prášok, takže som to práve použil. Bolo to čudné. Nešlo to pekne a ja som mal problémy s opláchaním. Hlina mi nechala vlasy matné, podriadené a trochu sivé. Čo bolo lepšie ako mastné.

Musím byť úprimný, nebolo to ľahké, bol som veľmi v pokušení vzdať sa v niektorých bodoch. Ale pritlačil som sa kefovaním a čistením horúcej vody A určite som bol odmenený za svoje úsilie. Postupne, týždeň po týždni, moja pokožka hlavy sa stala menej mastnou a ja nemusím čistiť alebo čistiť vodu tak často.

Moje vlasy sú mäkké a plné objemu a moja pokožka hlavy nie je vločká. To robí Trvte oveľa dlhšie do suchého vzduchu v týchto dňoch je jediný problém, ktorý mám. Niekedy potrebujem rozptýliť vlasy s vlasom.

Moja rutina sa mení v reakcii na stav vlasov. V súčasnosti to zahŕňa čistenie a preenanie, kedykoľvek korene vyzerajú mastne. Ocot Cider Ocot opláchne raz týždenne. Stále používam beztiažovú kondicionér bambusu, pretože štýlový produkt sa posúva do studených mokrých vlasov.

Ako prejsť z šampónu na žiadne alternatívy starostlivosti o vlasy

Ako som už povedal, nie som odborník v tejto oblasti a niektoré z vecí, ktoré pre mňa fungujú, nemusia fungovať pre všetkých. Tu sú niektoré z vecí, ktoré som vyskúšal, a niektoré veci, ktoré odporúčajú žiadni experti na POO-

• Masírujte pokožku hlavy s teplou vodou premytie . Používate teplo vody, aby ste pomohli povzbudiť oleje z hlavy, aby sa pohybovali po vlasoch. Ak robíte nejaké posuvné a predelenie pod teplou sprchou a dáte mu dobré opláchnutie, funguje to ako veľmi jemný šampón. Moja skúsenosť - Čistenie horúcej vody pre mňa funguje naozaj dobre.
• Zriedený ocot jablčného muštu Opláchnutie pomôže rozbiť oleje a položiť hriadeľ prameňov vlasov, pričom vlasy hladké. Použite jeden časť octu na tri diely vody alebo bude príliš kyslý a môže poškodiť pokožku hlavy/vlasy. ACV sa najlepšie nepoužíva často po dlhú dobu, pretože je veľmi kyslý- vždy sa uistite, že sa dobre zriedite. Páči sa mi efekt, ktorý má ACV na vlasy, potom sa cíti naozaj hladký. Je to dosť páchnuce, ale vôňa zmizne po opláchnutí. Moja skúsenosť - Turoughly odporúčame ako príležitostné ošetrenie kondicionovania. Aj keď nie ste poo, mali by ste to ísť.
• Získajte práškovú bentonitovú hlinu a urobte ílovú vlasovú masku . To detoxikuje vlasy a očistí pokožku hlavy. Hlinu môžete zmiešať s vodou, jablčným octom, medom, olejmi, ako si želáte. Moja skúsenosť- Hlina bola skutočne ťažké opláchnúť. Zistil som, že Clay si vyrobil vlasy matné, podriadené a sivé.
• sóda na pečenie - Môžete použiť pastu vyrobenú z jedlej sódy a vody a použiť ju na očistenie a odlupovanie pokožky hlavy. Musím zdôrazniť, že toto je ten, ktorý nikdy nebudem skúšať. PH je príliš vysoké. Alkáliky môžu v priebehu času poškodiť pokožku a vlasy, tu je príspevok, ktorý podrobnejšie vysvetľuje.
• Opričanie čaju s akýmkoľvek čajom podľa vášho výberu. Čaj môže mať veľa výhod pre zdravie vlasov v závislosti od čaju, ktorý používate. Čaj je tiež kyslý, takže podmienky rovnako ako ACV. Moja skúsenosť- Urobil som opláchnutie čaju s infúziou čaju Tetleys, nebol som taký, že by som sa snažil tento účinok, cítil som sa veľmi vosk. Určite však vyskúšam iné druhy čaju.
• Suchý šampón Doslova nasiakne oleje, aby vaše vlasy vyzerali lepšie. Vlasy však presne nevyčistia, takže by sa mali používať iba ako kozmetické opatrenie. Existuje niekoľko dobrých prírodných produktov, ktoré si môžete kúpiť. Môžete si vytvoriť svoj vlastný pomocou arrowroot múka. Ak máte hnedé vlasy, môžete k tomu pridať nejaké kakao.
• Rye múka Konkrétne je dobré umývanie vlasov, pretože ražná múka má podobné pH ako ľudská pokožka- asi 5,5. Môžete ju utierať do pokožky hlavy a opláchnuť pre občasné očistenie. Ešte som to neskúšal, obávam sa, že by to bolo veľmi chaotické.
• mydlové orechy - Nie niečo, o čom viem veľa. Viac informácií vám odkazujem na odkaz nižšie. K dispozícii od Amazonu.
• ovsené a ryžové mlieko - Vytvorte si vlastný pre super lacný a dostupný čistiaci prostriedok. Obidve majú nízky obsah bielkovín a obsahujú prírodné saponíny na čistenie. Moja skúsenosť - Naozaj som rád používal ovsené mlieko, nechal moje vlasy mäkké a očistené. Musíte byť opatrní, aby ste to dobre namáhali alebo skončíte s bielymi kúskami vo vlasoch.
• Apple omáčka - Podobne ako v octe jablčného muštu, kyslosť jabĺk čistí a podmienky.
• vaječná maska ​​ - Zmiešajte celé vajíčko a masírujte do vlasov na výživné a kondicionovacie ošetrenie. Moja skúsenosť - Bol som dosť vystrašený vložením vajíčka do vlasov. Bolo to chaotické a páchnuce. Musíte sa dobre opláchnuť studenou vodou, ktorá mi znecitlivela hlavu. Keď moje vlasy vysušili, vyzerali skvele, kučeravne a zvlhčené. Ale zápach vajíčok na chvíľu pretrvával napriek úsiliu o zamrznutie hlavy. Nie niečo, čo budem robiť pravidelne.
• Medová maska ​​ - med má kyslé pH, takže vlasy bude kondicionovať.
• aloe vera gel - bohaté na bielkoviny a minerály, upokojuje pokožku hlavy a má identické pH pokožky. Ideálne na čistenie a kondicionovanie. K dispozícii od spoločnosti Amazon
• ľanový gél - Dá sa použiť ako výživná dovolenka v géli na kučery. Varte jednu časť ľanom na 2 diely vody, až kým nie je konzistencia vajíčkového bieleho, potom vytiahnite semená. K dispozícii od Aldi alebo Amazon.
• éterické oleje - Páčilo sa mi, že som do môjho octového oplachovania pridal pár kvapiek éterického oleja. Pridajú do vlasov nejaké parfumy a majú mať výhody. Používam čajový strom, aby som zabránil dandruffu.

Stavím sa, že existuje veľa ďalších vecí, ktoré som nespomenul. Čítal som na fóre bez poo o chlapovi, ktorý si umýval vlasy vo svojom vlastnom moči.

Ako prejsť z šampónu na žiadne poo- problémy, s ktorými sa môžete stretnúť a riešenia

1. mastné vlasy -Stále môžete prechádzať cez mastné pódium alebo mať relaps tukov. Skúste čistiť BBB, čistenie ražnou múkou alebo hlinenou maskou.
2. Fláky pokožka hlavy - Rozšírenie sódy ACV a sódy na pečenie, ak ste ich používali veľa. Mohlo by to byť lupiny, skúste pridať niekoľko kvapiek oleja z čajovníka. Moja šupinatá pokožka hlavy sa postupne zlepšovala sama, keď som prešiel cez.
3. Lank Hair- Je možné, že máte tvrdú vodu. Môžete získať vodu zmäkčujúcu sprchovú hlavu na filtrovanie vody
4. suché konce - Zistil som, že na koncoch sa posúva nejaký kondicionér a pomáha. Vyhýbal by som sa používaniu olejov, ktoré by ste neboli schopní šampónovať. Vyskúšajte masku medu alebo aloe. Mať orezanie. Existujú početné videá z YouTube, ako si orezať vlastné vlasy, ak si necháte mať rád kaderník. Som na to príliš kuracie.
5. Neživené strunové vlasy - Vyskúšajte vaječnú masku na zlepšenie hladín bielkovín.
6. vosk budovanie - Dobre kuste pomocou BBB a „šampón“ s veľmi teplou vodou. Pracujte teplú vodu naozaj dobre a opláchnite dlhšie, ako by ste normálne.

Ako prejsť z šampónu na žiadne poo- kaderníctvo

Jedna z vecí, ktoré som sa obával, že som nešiel, na návštevu kaderníckych komody. Bol by zdesený mojím nedostatkom čistoty alebo miznutá mojou vôňou skalpy?

Povedal som svojmu stylistke, hneď ako som sa posadil, že som si nevymyl vlasy. Okamžite povedal, že to neodporúča. Vosk a mŕtva pokožka hlavy sa hromadí a zváži vlasy. Nezdá sa však zdesený a nenútil ma šampón v salóne.

Jedna vec, ktorú nemohol urobiť, mi to vyhodí do sucha. Povedal, že oleje začnú vyjsť s teplom a nefunguje to. Hovorí, že rozptýlenie vlasov je v tomto prípade lepšie.

Nemyslím si, že sa zhodujem na vybudovaní. Nie je to tak, že by som si nevyčistil vlasy- je opláchnuté a pravidelne opláchnuté. Moja pokožka hlavy je teraz lepšia ako keď som šampónne- menej svrbenie a šupinaté.

Ako prejsť z šampónu na žiadne poo- užitočné odkazy

Prečo by ste to mali urobiť

Aké pórovité sú moje vlasy?
Skontrolujte tvrdosť vody vo vašej oblasti, kde som v Cardiffe, voda je mierne tvrdá.

Rôzne bylinky pre čaj Hair Inc, Soapnuts ... a ich výhody

Recepty éterických olejov pre zdravé vlasy

Fórum subreddit

Skupina Facebook

Nebudem ju sedieť v mojom cloude po transformácii a poviem vám, že žiadne hovno nie je ľahké. Alternatívne metódy môžu byť páchnuce a chaotické. Nepochybne budete na chvíľu vyzerať menej dobre ako obvykle. Tento proces sa mi naozaj páčil. Bolo také zaujímavé zistiť, ako nie je šampón potrebný. Tiež moje vlasy teraz vyzerajú nádherne.