Tu by ste mali vedieť:
* puberta je proces: Zvyčajne sa začína vo veku 8 až 13 rokov pre dievčatá a 9 a 14 pre chlapcov. Ale môže sa to stať skôr alebo neskôr.
* Rast vlasov je súčasťou: Rast vlasov v podpazušiach, ochlpení a tvári je jednou z mnohých zmien, ktoré sa dejú počas puberty.
* Neboj sa: Ak ste ešte nezačali pestovať vlasy podpazušia, nemusíte sa obávať. Pravdepodobne sa to stane čoskoro.
* hovorte s dôveryhodným dospelým: Ak máte obavy z vášho vývoja, porozprávajte sa so svojím rodičom, opatrovníkom alebo lekárom. Môžu odpovedať na vaše otázky a uistiť sa, že ste zdraví.
Pamätajte, že každý je iný! Je úplne normálne cítiť sa zvedaví na svoje telo a jeho zmeny. Stačí relaxovať, buďte trpezliví a užite si tento čas vo svojom živote!