1. Príprava pred premytím:
* Dôkladne si vyčistite vlasy: Tým sa odstraňuje spleti a distribuuje prírodné oleje, čím sa počas umývania bráni rozbitiu.
* Mokrajte si vlasy: Používajte vlažnú vodu, nie horúcu. Horúca voda môže strhnúť prírodné oleje a poškodiť vlasy.
2. Šampónovanie:
* Aplikujte malé množstvo: Začnite s množstvom šampónu s veľkosťou desetníka, môže byť potrebné viac v závislosti od dĺžky a hrúbky vlasov.
* pena: Šampón jemne pracujte na penu. Agresívne netrcháte; To môže spôsobiť rozbitie.
* Zamerajte sa na pokožku hlavy: Masírujte šampón do vašej pokožky hlavy a zameriava sa na korene. Tým sa odstraňuje nahromadenie nečistôt, oleja a produktu.
* dôkladne opláchnite: Uistite sa, že všetok šampón je vymytý. Akýkoľvek zvyšok môže nechať vaše vlasy suché a nudné.
3. Kondicionovanie:
* Aplikujte kondicionér: Naneste kondicionér zo stredných dĺžok vlasov na konce a vyhnite sa koreňom. To pomáha hydratovať a rozpustiť.
* Nechajte to niekoľko minút: Čím dlhšie to necháte, tým viac času musí fungovať.
* dôkladne opláchnite: Uistite sa, že všetok kondicionér je opláchnutý. Akékoľvek zvyšky vám môžu zvážiť vaše vlasy.
4. Starostlivosť o post-pranie:
* jemne sušte uterák: Neodotrite si vlasy suché, pretože to môže spôsobiť kučeravé. Namiesto toho jemne vytlačte prebytočnú vodu.
* Aplikujte kondicionér alebo produkt na styling: To môže pomôcť chrániť vaše vlasy pred tepelným stylingom a pridať lesk.
* Štýl si vlasy: Vyberte štýl, ktorý vyhovuje vášmu typu vlasov a príležitosti.
Tipy pre rôzne typy vlasov:
* Olejové vlasy: Častejšie si umyte vlasy (každý druhý deň alebo denne) a raz týždenne použite šampón.
* Suché vlasy: Použite zvlhčujúci šampón a kondicionér. Vyhnite sa používaniu nástrojov na štýl horúcej vody a tepelného štýlu.
* Vlasy ošetrené farbou: Použite šampón a kondicionér s farbou. Nepoužívajte horúcu vodu a tvrdé chemické úpravy.
* kučeravé vlasy: Použite zvlhčujúci šampón a kondicionér určený pre kučery. Rozdeľte sa so širokým zubným hrebeňom a vyhnite sa nadmernému kefovaniu.
* jemné vlasy: Použite ľahký šampón a kondicionér. Vyhnite sa používaniu ťažkých štýlov.
frekvencia:
* Normálne vlasy: Umyte 2-3 krát týždenne.
* Olejové vlasy: Umyť denne alebo každý druhý deň.
* Suché vlasy: Umyte 1-2 krát týždenne.
Ďalšie úvahy:
* Tvrdosť vody: Ak je vaša voda tvrdá, možno budete musieť častejšie používať šampón.
* Vlasové výrobky: Majte na pamäti výrobky, ktoré používate na vlasy. Niektoré výrobky môžu strhnúť vaše vlasy z prírodných olejov a spôsobiť poškodenie.
* Dieta a životný štýl: Vaša strava a životný štýl môžu tiež ovplyvniť zdravie vašich vlasov. Nezabudnite jesť vyváženú stravu a dostatok spánku.
Pamätajte: Vlasy každého sú iné, takže to, čo funguje pre jednu osobu, nemusí fungovať pre druhú. Experimentujte s rôznymi výrobkami a technikami, aby ste zistili, čo pre vás najlepšie funguje!