1. Hlboké kondicionovanie:
* frekvencia: Raz týždenne je vo všeobecnosti dostatočné.
* typy:
* na báze krému: Bohaté a hydratačné, vhodné pre suché vlasy.
* na báze oleja: Preniká hlbšie, ideálne pre hrubé vlasy.
* na báze proteínov: Posilňuje vlasy, vhodné na poškodené alebo chemicky ošetrené vlasy.
* Aplikácia: Naneste veľkoryso na vlhké vlasy so zameraním na konce. Prikryte sprchovým uzáverom alebo plastovým obalom a naneste teplo (napr. Teplý uterák alebo sušič s kapucňou) na lepšiu penetráciu. Nechajte zapnúť najmenej 30 minút a potom dôkladne opláchnite.
2. Kondicionéry na dovolenke:
* frekvencia: Po každom premytí alebo podľa potreby.
* typy:
* krémy: Pre pridanú hydratáciu.
* séra: Ľahké, ideálne pre jemné vlasy.
* Spray: Ľahko sa distribuuje, vhodné na rozpustenie.
* Aplikácia: Naneste na vlhké vlasy a sústreďte sa na koncoch.
3. Vlasové oleje:
* frekvencia: Podľa potreby v závislosti od potrieb vašich vlasov.
* typy:
* kokosový olej: Dobré pre všetky typy vlasov, ale môžu byť ťažké.
* Argan Oil: Ľahké a hydratačné, dobré pre suché vlasy.
* Jojoba Oil: Podobne ako v prírodnom maku vašej pokožky, vynikajúci na vyváženie výroby ropy.
* Aplikácia: Naneste malé množstvo na vlhké alebo suché vlasy so zameraním na konce.
4. Hydratačné šampóny a kondicionéry:
* frekvencia: Denne alebo každý druhý deň v závislosti od potrieb vašich vlasov.
* Kľúčové prísady:
* Humektanty: Prilákať vlhkosť (napr. Glycerín, kyselina hyalurónová).
* eMollients: Hladké a zmäkčené vlasy (napr. Bambucké maslo, jojobový olej).
* proteíny: Posilňujte a chráňte vlasy (napr. Keratín, hodvábny proteín).
5. Voda:
* frekvencia: Pite veľa vody po celý deň.
* Prečo na tom záleží: Hydratácia zvnútra je nevyhnutná pre celkové zdravie vlasov.
Ďalšie tipy:
* Vyhnite sa tepelnému štýlu: Nadmerné teplo môže vyschnúť vlasy.
* Minimalizujte chemické ošetrenia: Zafarbenie, platenie a vyrovnanie môže poškodiť vlasy a spôsobiť, že sú náchylnejšie na suchosť.
* TRIMPLEPLETENIE ENDS: Pravidelné oblúky bránia ďalšiemu rozbitiu a suchosti.
* Chráňte vlasy pred prvkami: Noste klobúk na slnku a chladné počasie, aby ste chránili vlasy pred poškodením.
Pamätajte: Vypočujte si potreby vašich vlasov a podľa toho upravte svoju rutinu. Môže to trvať nejaké experimenty, aby ste zistili, čo pre vás najlepšie funguje.