pozitívne účinky:
* Čistí vlasová pokožka a vlasy: Šampón odstraňuje nečistoty, olej, pot a nahromadenie výrobkov a propagujú zdravé prostredie pokožky hlavy.
* Odstraňuje zamotanie: Niektoré šampóny obsahujú ingrediencie, ktoré vyhladzujú vlasovú kutikulu a znižujú spleti.
* pridáva objem a lesk: Šampóny môžu obsahovať ingrediencie, ktoré pridávajú objem, vylepšujú lesk alebo spravujú kučeravé.
* zaobchádza s konkrétnymi vlasovými obavami: Šampóny formulované pre konkrétne typy vlasov (suché, mastné, farbené atď.) Dokážu riešiť individuálne potreby.
* sa dá použiť na rast vlasov: Niektoré šampóny obsahujú prísady, ako je biotín, niacín alebo kofeín, ktoré môžu stimulovať rast vlasov, hoci vedecké dôkazy sú obmedzené.
negatívne účinky:
* prúžky prírodné oleje: Kruté šampóny môžu strhnúť vlasy svojich prírodných olejov (mace), čo vedie k suchu, rozbitiu a kučeraviu.
* môže dráždiť pokožku hlavy: Silné vône, drsné chemikálie alebo sulfáty môžu dráždiť citlivé pokožky hlavy, čo spôsobuje svrbenie, začervenanie a suchosť.
* môže poškodiť vlasy: Nadmerné umývanie alebo používanie tvrdých šampónov môžu poškodiť vlasovú kutikulu, takže je náchylnejšia na rozbitie, rozdelenie koncov a kučeravé.
* môže miznúť farbu vlasov: Šampóny obsahujúce sírany môžu odstrániť farbu z farbených vlasov, čo vedie k vyblednutiu.
* môže prispieť k podmienkam pokožky: Niektoré šampóny môžu zhoršiť už existujúce podmienky pokožky hlavy, ako sú lupiny alebo ekzém.
Tipy pre zdravé vlasy:
* Vyberte správny šampón: Vyberte šampón špecificky formulovaný pre váš typ a obavy vlasov.
* Vyhýbajte sa tvrdým chemikáliám: Vyhľadajte šampóny bez sulfátov, parabénov alebo umelých vôní.
* Neprijíma: Príliš často umývanie vlasov môže odstrániť prírodné oleje.
* pravidelne: Kondicionér pomáha doplňovať vlhkosť a zabrániť rozbitiu.
* Použite pokožku hlavy: Jemná pokožka pokožky hlavy raz týždenne môže odstrániť hromadenie a stimulovať cirkuláciu.
Nakoniec, najlepší šampón pre vás závisí od vášho individuálneho typu vlasov, stavu pokožky hlavy a osobných preferencií. Konzultácie s dermatológom alebo trichológom (špecialista na vlasy a pokožku hlavy) môžu pomôcť určiť najlepšie produkty pre vaše potreby.