, ako rastú hustejšie, dlhšie vlasy? 10 jednoduchých tipov

Ako pestovať silnejší a dlhšie vlasy? 10 jednoduchých tipov

Ako rýchlo sa vaše vlasy rastú, a ako silný to rastie, môže závisieť na mnohých rôznych faktoroch a nie je jediný, vedecky dokázané spôsob, ktorý podporí vaše vlasy k rastu. Čo môžete urobiť, aj keď je vziať dobrú starostlivosť o vaše vlasy, poskytne mu výživy, ktoré potrebuje, a vyhnúť sa niektoré z vecí, ktoré môžete urobiť vlasy rednúť. Niektorí ľudia sú jednoducho narodí s vlasmi, ktoré rastú silnejší ako ostatné, ale každý môže zlepšiť vzhľad a štruktúru ich vlasy a dať jej pomocnú ruku k rastu. Tu je desať skvelých tipov, ako sa starať o svoje vlasy a podporiť ju pestovať silnejšie a dlhšie.

1. Spracovať vaše vlasy so starostlivosťou

Vlasy sú oveľa krehkejšie, než si možno myslíte, a vy by ste byť prekvapení, koľko vlasy môžete stratiť, ak ju liečiť drsne. Zakaždým, keď krútiť s vlasmi, keď ste sa nudí, keď sa trhnúť von spleť s kefou, alebo ho prepínať s vyhrievanými Sada náradia na najvyššiu teplotu, môžete poškodiť vaše vlasy, alebo si môžete vytiahnuť nejaké von. Buďte jemní s vlasmi a bude prirodzene rastú silnejšie a dlhšie, samo od seba.

2. Použite sulfát zadarmo šampón

Váš šampón by to mohlo spôsobiť škody vlasy taky, takže ísť na najprirodzenejších šampóny, ktoré môžete nájsť, a nie cez-umyť si vlasy. Šampónovanie každý druhý deň by malo byť dosť pre väčšinu ľudí, a pozrite sa na síranu zadarmo šampóny, pretože obsahujú menej o chemikálie, ktoré môžu vyschnúť a poškodiť vaše vlasy.

3. Udržujte svoje vlasy dobre stabilizujú

Suché vlasy znamená, lámavé vlasy a lámavé vlasy znamená rozbitie a vypadávanie vlasov, tak aby sa vaše vlasy dobre stabilizuje za všetkých okolností. Použite kondicionér na vlasy po každom šampónu a použiť na hlbokomorský kondicionér výrobok, alebo maskovať, aspoň raz týždenne. Ak budete udržiavať vaše vlasy dobre hydratovaná, bude to vyzerať oveľa lepšie a rastú oveľa rýchlejšie.

4. Kefa vaše vlasy správnym spôsobom

Vedeli ste, že tam je správne a zlé spôsob, ako čistiť vlasy? Kefy vaše vlasy pravidelne, ísť celú cestu z vrcholu až na dno, a to bude distribuovať prírodné oleje rovnomerne vo vlasoch. Použite široký ozubený hrebeň, aby sa ľahko zbavil spleti, nemajú škubnutí von s kefou, a byť obzvlášť opatrní, keď sú vaše vlasy mokré, pretože to bude oveľa náchylnejšie k lámaniu.

5. Použite olejovú masáž horúcou raz týždenne

Masáž vlasy s liečbou horúcom oleji raz za týždeň bude dať mu hlboko vnútri podmienku, že sme hovorili, vyživujú vlasy, a masírovať bude tiež podporí prekrvenie pokožky hlavy a na folikulov. Máte veľa olejov z čoho vyberať; je olivový olej, kokosový olej, jojobový olej, arganový olej a mnoho ďalších taky. Pokiaľ nemáte konkrétny obľúbenou vyskúšať niekoľko rôznych, a potom budete mať dobrý rozsah všetkých živín, ktoré obsahujú.

6. Jesť vlasy zdravé diéty

Môžete si kúpiť doplnky stravy, ktoré sú navrhnuté tak, aby podporovali rast vlasov, ale je to oveľa jednoduchšie a oveľa prirodzenejšie, ak ste práve sledovať vlasy zdravej stravy. Jedzte veľa bielkovín a potravín, ktoré obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ako je losos a orechy. K dispozícii je tiež aminokyselina, ktorá podporuje rast vlasov, nazvaný cysteín
, ktorý sa nachádza v vajcia, orechy, semená, ovos, a wholegrains.

7. Udržujte svoje vlasy bez produktu nahromadenie

Je tiež dôležité, aby sa vaše vlasy a pokožku hlavy bez produktu vybudovať. Vlasové prípravky nechať zvyšok za sebou, a to aj po šampónovanie, a ktoré možno vybudovať na vlasy a upchať skalp. Umyte si vlasy raz týždenne s objasňujúce šampónom odstrániť tento vybudovať a vlhkosť a živiny z vašich klimatizačnej jednotky budú môcť živiť vlasy lepšie.

8. Egg vlasy maska ​​

Môžete kŕmiť svoje vlasy proteín, z vonka, s vajcom vlasmi masky. Jednoducho zmlátil dve vajcia a aplikovať na vlasy a nechajte ho asi tridsať minút a potom ho vypláchnuť vlažnou vodou a šampónom. To by mohlo byť trochu chaotický, ale to bude dávať vaše vlasy vitálne proteín, ktorý to potrebuje rásť dlhý a silný.

9. Ľanové semeno vlasy plákanie

Pomocou ľanové semienko vlasy opláchnite je ďalším prirodzeným spôsobom, že môžete kŕmiť svoje vlasy zvonku a podporovať zdravý rast. Namočte tri polievkové lyžice ľanového semienka vo vode a potom aplikovať riešenie vašich vlasov a vlasovej pokožky asi tridsať minút. Ľanové semienka sú výborným zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré pomôžu, aby vaše vlasy rastú silnejšie.

10. Avocado vlasy maska ​​

Avokádo sú ďalší skvelý spôsob, ako podmieniť vaše vlasy prirodzene, sú bohaté na prírodné oleje a obsahujú vitamíny A, B a E, ktorá bude podkladom pre vaše vlasy a posilňovať ju. Mash up mäso dvoch zrelých avokáda, vmasírujte do vlasov a nechajte ho sedieť asi tridsať minút, než ju vymyť to znova.

Buďte v pohode!