Chĺpky rastúce tipy

Priemerný človek má okolo 100.000 pramene vlasov na hlave a priemerná miera rastu je samotná jedna polovica palca mesačne. Vo chvíli, keď končeky vlasov skutočne porastie až na ramená, sú približne dva roky old.Here sú niektoré chĺpky rastúce tipy:

eliminovať alebo znížiť späť na fajčenie, kofeín a sýtené limonády, ktoré oslabiť telo a blokovať maximálny chĺpky rastúce potenciál.

Jedzte zdravej výživy. Vyvarovať sa potravín, ktoré majú vysoký obsah cukru alebo tuku.

Starajte sa o svoje vlasy ako kus jemného staré čipky. Zaobchádzať opatrne ju nedochádzalo k zbytočnému kefovanie, česanie alebo manipuláciu.

Vyvarujte sa používania teplej vody, horúce fúkanie vlasov alebo iné pomôcky pre starostlivosť o vlasy, ktoré môžu zdôraznil vlasy.

Mať týždenné skalp masáž poskytovať stimuláciu vlasových folikulov.

Do sériu prebiehajúcich procedúr horúci olej k ochrane hriadeľ vlasom.

absolvovať pravidelné lišty na odstránenie štiepeniu a nechajte vlasy vyzerať a cítiť zdravšie.

Získať dostatok odpočinku a spánku, aby vaše telo rast vlasov.

Tipy pre zdravé vlasy: Nápoj Odporúčaná denná dávka WaterWater znamená presne vodu. Sýtené a kofeínové nápoje v skutočnosti urýchliť dehydratácii. Upravte svoj denný hodnoty v závislosti na ročnom období a množstvo stresu vo vašom živote. Všeobecným pravidlom je, aby ženy pijú medzi 2 a 2,6 litre vody denne. U mužov bol pravidlom je 2,8 až 3,5 liters.Drink Green TeaDrinking zelenom čaji spôsobuje uvoľnenie ciev, napomáha celkovej kardiovaskulárne aktivity väčším circulation.Take svižnej chôdze niekoľkokrát týždenne ideálny čas na prechádzku sa o jednu hodinu po jedle. To umožňuje vaše telo stráviteľný a kladie menší celkovú záťaž na system.Get dostatok spánku Väčšina odborníkov sa spánkom odporúčame v priemere 6-8 hodín aktívneho adults.Eat Energetické Snacks

Starostlivosť o vlasy