dermatológovia predpisujú svojim pacientom produkty celý deň, ale premýšľali ste niekedy, ktoré z nich osobne používajú? Vitajte na Derm Diaries , séria, kde dermatológovia zdieľajú svoje straty z pokožky - a riešenia - takže môžete ukradnúť tajomstvá z ich rutín starostlivosti o pleť.
Pre Linu Kennedy, M.D., dermatológ s certifikovanou radou v Kalifornii, chodenie do starostlivosti o pleť nebolo jej prvou kariérou podľa výberu, ale jedna z náhodných okolností skončila milujúcou. Šport bol pôvodne jej hlavným záujmom; Vyrastala v južnej Kalifornii a súťažila v amatérskom boxe ako dospievajúca a stala sa juniorskou olympijskou a striebornou rukavicou.
Mala sny o tom, že by bola v medicíne, ale netušila, že skončí v dermatológii. „Keď som prvýkrát založil lekársku fakultu, myslel som si, že sa stanem detským lekárom. Čoskoro som si uvedomil, že hoci milujem deti, radšej s nimi trávim čas, keď sú zdravé a šťastné,“ hovorí Dr. Kennedy. Preto sa otočila na dermatológiu, keď si spomínala na láskavé spomienky, ktoré mala na vlastného dermatológa, ktorý pomohol liečiť jej pokožku náchylnú na akné.
Dr. Kennedy strávila svoj prvý a druhý rok lekárskej fakulty dozvedieť sa viac o špecializácii, zúčastnila sa Camp Discovery, tábora pre deti s chronickými kožnými podmienkami a zatienených dermatológov prostredníctvom programu americkej akadémie dermatológie. „Čím viac som sa zapojil, tým viac som ho miloval. Schopnosť liečiť pacientov všetkých vekových skupín, liečiť rôzne kožné podmienky a mať rozmanitú súpravu zručností od diagnostiky po vykonávanie operácií až po mentorovanie študentov a flexibilný rozvrh Všetci pre mňa uzavreli dohodu, “hovorí Dr. Kennedy.
Dnes Dr. Kennedy stále bojuje s akné, s výnimkou toho, že teraz prešiel z komedonálneho na hormonálne akné. V priebehu rokov používala lokálne aj orálne antibiotiká - nedávno, spironolaktón, perorálne lieky. V súčasnosti udržuje svoje akné pod kontrolou s aczónovým gélom, topickým antibiotikom a nočným retinoidom.
Okrem akné, Dr. Kennedy bojuje aj s Melasmou za posledných 10 rokov, čo podľa nej môže byť spustené vecami, ako je vystavenie slnečnému žiareniu, tehotenstvo, kontrola pôrodnosti a horúce teploty. Pretože aj päť minút na slnku môže spôsobiť vzplanutie stavu, zaisťuje, že je vždy dobre chránená. „Používam široký prelomený klobúk, slnečné okuliare a nikdy mi nevynecháva opaľovací krém.“ Dr. Kennedy teraz udržuje svoju melasmu na uzde pomocou séra, ktorá sa rozvíja pokožka, prísna ochrana pred slnkom a solídna rutina starostlivosti o pleť, ktorá udržuje jej pokožku čistú, pevnú a jasnú. Tu sú výrobky, na ktorých závisí.
Lina Kennedy „Umyjem sa s La Roche Posay Toleriane Purifikujúcou penenovou praním tváre, ktorá funguje dobre pre normálnu kombináciu pokožky. Obsahuje tiež niacinamid, antioxidant, ktorý môže pomôcť rozjasniť pokožku a ovládať výrobu oleja. Odstránenie make -upu, bez toho, aby ste ma vysušili. ““
Sleduje svoju rannú tvár umývanie s antioxidantským tvárovým sérom. „Sérum pre obranné vedy Skinbetter Alto je silné antioxidačné sérum, ktoré kombinuje jemný vitamín C (tetrahexyldecyl askorbát), vitamín E a 17 ďalších antioxidantov, ktoré pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a zabrániť poškodeniu našich každodenných environmentálnych expozícií.“
Keď nepoužíva hydrochinón, Dr. Kennedy rada používa na kontrolu jej melasmy aj tónový tón, ktorý koriguje sérum, pokožku. „Milujem rovnomerné sérum, pretože obsahuje alfa arbutín a botaniká, aby pomohla opraviť sfarbenie pokožky. Je to skvelý produkt, ktorý pomáha ovládať melasmu počas fáz bez hydrochinónu.“
Cream na noc pomáha hydratovať jej pokožku a bojovať proti starnutiu. „Absolútne milujem intenzívny alfaret retinoid, pretože som schopný ho používať v noci bez toho, aby som zažil akékoľvek odlupovanie. Kyselina mliečna je skvelým doplnkom, pretože poskytuje pokožku hydratáciu. Obsahuje retinoid, kyselinu mliečnu, kyselinu glykolovú a balenú ďalšími antioxidantmi Znížiť jemnú líniu a vrásky, exfoliovať a bojovať s voľnými radikálmi. “
Nikdy nevyskočí svoj opaľovací krém. „Tento ľahko zafarbený minerálny opaľovací krém od Elty MD chráni pred UVA, UVB a viditeľným svetlom. Veľmi sa mi páči odtieň, ktorý pomáha zakryť aj miernu melasmu.“
Zabezpečuje tiež, aby sa v prípade potreby objavila SPF. „Rád používam Colorescience Sun zabudnuteľné úplné ochrany kefy SPF 50 pre opakovanie opaľovacích krémov, ktorá je nevyhnutná na riadenie melasmy.“
Kefový štít Colorescience Colorescience.com 138,00 dolárov teraz „Oba tieto produkty obsahujú ako svoju hlavnú zložku kyselinu glykolovú. Kyselina glykolová v vysielacom čističi Sente je vynikajúca kyselina alfa hydroxy, ktorá môže pomôcť zlepšiť hyperpigmentáciu a rozjasňuje plnú pokožku jemným exfoliaciou kože. , ktorý môže pomôcť proti akné a kyseline mliečnej, veľkým exfoliatorom pre tých, ktorí majú citlivé pokožka, ktorá tiež poskytuje hydratáciu pokožke. “
Nakupujte teraz 
Alphare® Exfoliation Pads Pads Pads kože. com 105,00 dolárov teraz „Tento gél bez oleja bez oleja, ktorý funguje na hydratáciu pokožky, je ideálny pre pokožku mastnej alebo akné.“
To znamená prepínanie zvlhčovača počas zimných mesiacov. „Tento ľahký zvlhčovač bez oleja vyrobený z La Roche-POSAY prebiotickej tepelnej vody, ceramidov, niacinamidu a glycerínu pomáha upokojiť suchú pokožku a obnoviť kožnú bariéru.“
