Jem starostlivosť o pleť. Počkajte, to nevyšlo správne. Mám na mysli jedlo pleti. . . Alebo jedlo pre žiarivú pokožku, ako je kostný vývar, želatína a vitamín C.
Pokiaľ ide o podporu výroby kolagénu a pružnosť pokožky, neexistuje lepší prístup ako výživa pokožky zvnútra.
Je to preto, že kolagén - napriek tomu, ako často sa používa v krémoch a sérach na tvár, aby sa zvýšili obchodovateľnejšie - nemožno absorbovať prostredníctvom lokálnej aplikácie. Molekuly kolagénu sú príliš veľké na to, aby prenikli do vonkajšej vrstvy pokožky, ale môžete svojmu telu poskytnúť základné stavebné bloky na optimalizáciu svojej vlastnej výroby prostredníctvom potravín.
To však neznamená, že topické formulácie nemôžu pre vašu pokožku robiť úžasné veci.
Napríklad kyselina hyalurónová je to, čo spôsobuje, že koža bábätká vyzerajú tak orosenou a bacuľatou. Naša pokožka v priebehu času robí menej, ale môžeme ju aplikovať topicky, aby zabezpečila intenzívnu hydratáciu. V tomto článku sa podelím o super jednoduchý recept na sérum kyseliny hyalurónovej, ktorú môžete začleniť do svojej rutiny starostlivosti o pleť, ale najprv by vás zaujímalo. . .
Zatiaľ čo kolagén a elastín sú hlavnými proteínmi, ktoré poskytujú štrukturálnu podporu pre našu pokožku, kyselina hyalurónová je ako gélová vlhkosť, ktorá drží vlhkosť. Tento prirodzene sa vyskytujúci polysacharid má schopnosť absorbovať až 1 000 -násobok svojej hmotnosti vo vode, a keď sa aplikuje topicky, môže pomôcť pokožke udržať vlhkosť a cítiť sa viac pružnejšia. (1)
Kyselina hyalurónová s vysokou molekulovou hmotnosťou sa tiež považuje za užitočnú pri znižovaní zápalu a podpornej opravy tkaniva. (2) (3)
Avšak vo svete starostlivosti o pleť je kyselina hyalurónová s nízkou molekulovou hmotnosťou (LMW-HA) často ponúkaná ako lepšia, pretože menšie molekuly sú schopné preniknúť do povrchu pokožky. Vyrába sa rozdelením kyseliny hyalurónovej s vysokou molekulovou hmotnosťou na fragmenty pomocou enzýmov.
Ktorý z nich je teda lepší?
Aj keď je pravda, že kyselina hyalurónová s nízkou molekulovou hmotnosťou prenikne na pokožku, v klinickom výskume je tiež dobre zdokumentovaná, že kyselina hyalurónová s nízkou molekulovou hmotnosťou je v skutočnosti skôr prozápalová ako protizápalová. (3)
Niektorí lekári sa domnievajú, že zatiaľ čo LMW-HA môže spočiatku javiť pokožku, účinok môže byť spôsobený skôr zápalom ako hydratáciou a môže viesť k zrýchlenému starnutiu. (4) Je zaujímavé poznamenať, že deti predovšetkým vytvárajú formu s vysokou molekulovou hmotnosťou. (5)
Teraz by ste si mohli myslieť „QHAT o kyseline hyalurónovej s vysokou molekulovou hmotnosťou - je prospešná alebo podobná kolagénu. . . Príliš veľká z molekuly na to, aby sa pokožka absorbovala? “
Pokiaľ ide o aktuálne výhody, súhlasí, že ak nič iné, kyselina hyalurónová s vysokou molekulovou hmotnosťou je úžasným zvlhčovačom.
Podľa tejto štúdie však HA v plnej veľkosti (vysoká molekulová hmotnosť) v skutočnosti prenikne pokožka.
Tu je to, čo musel povedať kozmetický chemik Perry Romanowski na túto tému.
A predsa podľa vyššie uvedenej štúdie áno. Je potrebné urobiť viac výskumu, ale je to zaujímavé.
Môžete pridať 1% riedenie (asi 12 kvapiek) éterického oleja priateľského k pokožke, ako je levanduľa, kadidlo alebo helichrysum, ak chcete.
Radšej to však nebudem, pretože sérum liberálne aplikujem okolo mojich očí a má tendenciu bežať trochu. (Éterické oleje + oči =nie dobré)
