Predtým, ako som zverejnil svoje „ nie "Recept na bielenie zubov a začal som vyrábať vlastné šampóny, varoval som svojho priateľa na vysokej škole (teraz manžela) pred toxínmi, ktoré si dal na svoje telo." Aby mi ukázal, že moje obavy sa berú vážne, rozhodol sa podniknúť kroky na zmiernenie jeho toxickej záťaže.
vzdaním sa dezodorantu. V lete. V Texase.
Nie „obeta“, ktorú by som si vybral, ale z jeho strany to bolo dosť šikovné. Skôr než sa vzdal niečoho, čo by ho obťažovalo, vykopal produkt, ktorého neprítomnosť by ma obťažovala. Veľa.
Tak som išiel do obchodu so zdravou výživou a vyzdvihol som niekoľko možností, ale nič nefungovalo. Vtedy som objavil lacné, netoxické riešenie, ktoré je neuveriteľne ľahké. Nenechajte sa však oklamať jednoduchosť tohto receptu-bol testovaný v teréne v 100+ stupňoch Texasu Summers a preukázal jeho hodnotu.
Možno by vás zaujímalo, prečo som sa o to v prvom rade staral. Nie je to tak, že jedol svoj starý dezodorant a ďalšie výrobky osobnej starostlivosti. Aj keď je to pravda, hormóny a nikotínové škvrny fungujú, pretože naša pokožka absorbuje veľa toho, čo na ňu kladieme. A veci vo väčšine konvenčných dezodorantov a antiperspirantov. . Majú niektoré z nich vážne problémy s bezpečnosťou.
Keď sa potíme, baktérie žijúce na našej pokožke (aka náš pokožka mikrobiómy) sa zlomia molekuly proteínov v potu, čo spôsobuje zápach tela.
Antiperspirants redukujú zápach pomocou zložiek (obvykle soli na báze hliníka) na zastavenie apokrinných žliaz alebo potných žliaz. Menší pot znamená menej proteínových molekúl na rozdelenie a pokiaľ ide o výsledky, tento prístup funguje. Potenie však podporuje detoxikáciu a existujú určité bezpečnostné obavy z používania hliníka v produktoch starostlivosti o pleť. (Viac o tom nižšie.)
Deodoranty ne blokujú potenie, ale používajú ingrediencie, ktoré „dezodorizujú“ výsledný zápach buď neutralizáciou alebo maskovaním.
Podrobnejšie som písal o svojich piatich najlepších dôvodoch, prečo som v tomto článku vykopal konvenčný dezodorant, ale tu je prehľad:
hliník - Väčšina antiperspirantov a niektorých dezodorantov - vrátane niektorých dezodorantov „prírodného kryštálu“ - obsahuje formy hliníka, ktoré upchávajú potné žľazy, aby zastavili pot. Agentúra pre kontrolu znečistenia v Minnesote uvádza hliník ako potenciálny endokrinný disruptor, ktorý je chemikáliou, ktorá vyvoláva „nepriaznivé vývojové, reprodukčné, neurologické a imunitné účinky u ľudí, abnormálne vzorce rastu a neurodevelopmentálne meradlá u detí“. (1) (2)
ftaláty - Táto kategória chemikálií pomáha iným chemikáliám prilepiť sa na našu pokožku a/alebo hlbšie preniknúť do epidermy. Sú spojené s prírastkom hmotnosti, zvýšeným rizikom cukrovky, problémami s plodnosťou, vývojovými problémami, nižšími hladinami testosterónu u mužov, žien a detí a ďalšie. (3) (4) (5) (6) (7) (8)
parabens - Používa sa ako konzervačné látky, parabény sa môžu absorbovať cez pokožku. Považujú sa za hormónové disruptory, ktoré, ako je uvedené vyššie, súviseli s rôznymi nepriaznivými účinkami. Hoci Národné ústavy zdravia tvrdia, že príčinné spojenie nebolo nadviazané a viac štúdií je potrebné vykonať v dôsledku protichodných výsledkov, niektorí vedci predpokladali, že estrogénne vlastnosti ftalátov môžu hrať úlohu pri rakovine prsníka. Vyjadrili znepokojenie, že sa najčastejšie vyskytuje v hornom vonkajšom kvadrante - tesne pod miestom, kde sa ženy dezodoranty vtierajú. (9) (10)
triclosan - Táto chemikália, ktorá sa používa vo všetkom, od hračiek po zubnú pastu, môže narušiť normálnu funkciu štítnej žľazy, zmeniť hormóny a ďalšie. (11) (12)
vôňa - Vďaka medzery môžu spoločnosti skryť najrôznejšie chemikálie pod značkou „vôňa“ bez toho, aby ich zverejnili. Mnohé z týchto zložiek sú ftaláty, ale iné sú chemikálie, ktoré môžu spôsobiť alergické reakcie alebo podráždenie. Je iróniou, že aj „„ necentrované “výrobky môžu obsahovať maskovacie vône, ktoré sú chemikáliou používané na zakrytie zápachu iných chemikálií. (13) Produkty označené ako „bez vône“ by mali byť v poriadku.
Každý z nás má jedinečnú chémiu tela, a preto vôňu vône ako tento vanilkový sprej v oblasti vanilkového tela cítia od rôznych ľudí. Pokiaľ ide o dezodorant pre domácich majstrov, naša osobná chémia tela hrá obrovskú úlohu v tom, čo funguje a čo nie.
Niektorí ľudia potrebujú možnosť plnej sily-to by bol tento recept-zatiaľ čo iní považujú plné pevnosti dráždivé a potrebujú dezodorantný recept formulovaný pre citlivú pokožku. Môžete si tiež vyrobiť domácu dezodorantovú tyčinku s prírodnými prísadami, ako je kakaové maslo, hlinka a včelie vosk, ale uprednostňujem tento recept, pretože je rýchlejší a ľahší.
Tiež, ak by ste radšej kúpili prírodný dezodorant namiesto toho, aby ste to urobili, je to skvelá voľba, ktorá nebola k dispozícii, keď môj manžel vyskúšal možnosti nakupované na prírodné obchody.
V mojom recepte nižšie, prášok Arrowroot pomáha absorbovať časť potu, sóda na pečenie pomáha neutralizovať zápach a bambucké maslo uľahčuje aplikovateľné prvé dve ingrediencie, zatiaľ čo výživné a upokojujúca pokožka podriadených. Pre mnohých ľudí stačí tieto tri ingrediencie, ale niektorí ľudia potrebujú niečo silnejšie. Zvýšenie množstva sódy na pečenie môže spôsobiť podráždenie, takže namiesto toho odporúčam pridať éterické oleje na pôsobenie proti akémukoľvek prítomnému zvyšku zápachu.
Takže ste pripravení pobozkať svoje veci kúpené v obchode a urobiť si vlastný dezodorant? Dobre, tu je recept!
Letný test, manžel schválený. Tento domáci dezodorantný recept je vyrobený z prírodných prísad, výroba trvá menej ako 5 minút a funguje!
Môj manžel to nazýva „Muž smradla zabíjanie dezodorantu“ 🙂
ingrediencie:
na výrobu
na použitie
Pomocou prstov prstov vyberte hrach s veľkosťou dezodorantu-naozaj trochu prechádza dlhú cestu-a vtierajte ho do podpazušia, kým nebude neviditeľná. Deodorant sa rýchlo pohltí a udrží vás voňajúci čerstvý, ale je najlepšie aplikovať a potom počkať niekoľko minút, kým dezodorant absorbuje pred oblečením. Ak chcete extra ochranu pred suchosťou, naneste vrstvu prášku Arrowroot na dezodorant pomocou kefy na make -up, ktorá sa na tento účel používa výlučne.
Uložte pri izbovej teplote a aplikujte podľa potreby.
Poznámky:Keď som začal vyrábať tento recept, použil som ako základ kokosový olej. Zistil som však, že bambucké maslo upokojujúce pokožku je lepšou voľbou, pretože nie je mastné a rýchlejšie sa absorbuje, čo je veľmi dôležité, ak sa obliekate v zhone.
Nižšie sú uvedené odpovede na najbežnejšie otázky, ktoré som dostal o tomto recepte, keď som ho prvýkrát zdieľal pred rokmi.
Môže to byť sóda na pečenie. Koža má mierne kyslé pH a jedlá sóda je zásaditá. V závislosti od vašej jedinečnej chémie možno budete musieť trochu znížiť pH, aby sa zhodovala s pokožkou lepšie. Ak to chcete urobiť, môžete vyskúšať jednu z dvoch vecí:
S jedným z týchto prístupov budete chcieť počkať, kým vaše podpazušia už nie sú podráždené skôr, ako sa pokúsite použiť nový vzorec. V sekcii komentárov nižšie, Kate tiež navrhuje túto možnosť:
Áno, môžete použiť diatomaceóznu zem alebo bentonitovú hlinu. Nemyslím si, že fungujú rovnako dobre ako sóda na pečenie, ale v závislosti od vašej jedinečnej chémie môžu byť všetko, čo potrebujete.
Vzorce, ktoré používajú oleje alebo prírodné maslo, môžu zafarbiť oblečenie, ak sú príliš aplikované, ale ak použijete odporúčanú hrach s veľkosťou hrachu, je veľmi nepravdepodobné, že to bude problém. Najlepšie je aplikovať a potom počkať niekoľko minút, kým dezodorant absorbuje pred oblečením.
Ak je uložený na chladnom a suchom mieste, malo by trvať najmenej rok.