Potrebujete resetovať myseľ a telo? (Nie sme niekedy všetci? Viac.
V tomto kúpeľnom recepte som ho spároval s dvoma éterickými olejmi, ktoré pomáhajú zmäkčiť a hladkú pokožku:
Juniper Berry - Tieto ihličnaté bobule sa už dlho používajú na pomoc telu uvoľňovania prebytočnej vody a pomoci trávenia, ale majú aj ďalšie výhody. Bohatý na monoterpénoch, éterický olej Juniper Berry je pre starostlivosť o pleť úžasný. Podporuje zdravý tok lymfy, ktorý pomáha pri tone a textúre pleti a zároveň podporuje detoxikáciu a imunitnú funkciu. Juniper Berry tiež uvoľňuje svaly a zvyšuje myseľ a zároveň podporuje imunitný systém.
Má čerstvú, čistú, borovicovú arómu, ktorá sa krásne spája s levanduľou, citrusmi a drevenými vôňami. Celé bobule sú tiež krásne a užitočné na výrobu čaju, a preto som ich pridal ako voliteľnú ingredienciu v tomto kúpeli.
levanduľa - Lavender, ktorý je známy svojou schopnosťou podporovať omladenie pokožky>
Je čerstvá, bylinná vôňa sa v tomto recepte dobre spája a jeho pokožka, ktoré podporujú vlastnosti, dokonale vyvážia astringentné vlastnosti borievky. Ak ich máte po ruke, sušené púčiky levandule tiež urobia krásny doplnok k tomuto kúpele.
Ďalšie voliteľné doplnky - Rád pridávam ružové lístky na ľahkú vôňu a postriekanie farieb a v dňoch, keď túžim po zvýšenej mentálnej čistote, pridám aj do sušeného rozmarínu. Neváhajte experimentovať aj s inými možnosťami - sušený tymián by bol dobrou voľbou pre podporu dýchacích ciest.
ingrediencie
* Bývalo sa domnievať, že samotné soli Epsom by rozptýlili éterické oleje v celej vode, ale nedávno sa zistilo, že sa niekedy zhlukujú na povrchu, kde sa môžu stretnúť s pokožkou nezriedenou. Z tohto dôvodu sa teraz odporúča pridať do receptu dispergačného prostriedku, aby sa zabezpečilo, že sú dobre zriedené po celej vode. Solubol, ktorý je vyrobený vo Francúzsku z prírodných prísad, funguje najlepšie.
Ak si ho však nechcete kúpiť, môžete pridať éterické oleje do 1,5 polievkových lyžíc tekutého kastilového mydla a nalejte ich priamo do kúpeľa, keď je voda v prevádzke. Pridanie éterických olejov do kastilového mydla a potom sa neodporúča miešanie s horčíkom, pretože - v závislosti od typu vody - môže reagovať s horčík a voda spôsobom, ktorý zabraňuje rozpusteniu všetkého horčíka v kúpeli.
voliteľné doplnky
na výrobu
Pridajte éterické oleje do solubolu a premiešajte, potom nalejte zmes do chloridu soli Epsom/horčík a miešajte, kým sa kombinuje. Pridajte bobule borievky/levandule/ružové lístky/rozmarín, ak sa používa, potom lyžicu kúpeľne solí do vzduchotesnej nádoby. Uložte z priameho slnečného svetla.
na použitie
Naplňte vaňu vodou, pridajte 1,5 šálky kúpeľňovej soli a ruku pretočte, kým sa nerozpustí. Namočte 20-30 minút.
Navrhovaný dátum exspirácie
Epsom Salts zostanú v dobrej neurčito. Éterické oleje však môžu v priebehu času oxidovať, preto odporúčam použiť tento kúpeľ namočený do 4 až 6 mesiacov.
Chcete dať nádherné, ručne vyrábané darčeky pre rodinu a priateľov bez toho, aby ste na ne strávili veľa času?
Potom by som vám rád dal bezplatnú kópiu darčekov DIY Body Care Gifts Simple -Môj sprievodca krok za krokom k výrobe nádherných ručne vyrábaných darčekov bez toho, aby ste sa zdôrazňovali-ako darček na registráciu môjho bulletinu. Ukážem vám, ako vyrábať vintage štítky, luxusné krémy na mlieko, balzamy na pery, cukrovinky, spreje tela a viac ako profesionál. Prihláste sa do môjho spravodajcu a okamžite vás presmerujte na stránku sťahovania!