Vlasy však môžu byť poškodené do tej miery, že to vyzerá a cíti sa veľmi nezdravé. Tu je návod, ako zistiť, či sú vaše vlasy poškodené:
* vzhľad:
* Drychness: Poškodené vlasy sa cítia drsné a suché a môže vyzerať nudne a nevýrazne.
* Split Ends: Vyskytujú sa, keď sa konce vašich vlasových prameňov rozdelia, čím sa vytvorí rozstrapkaný vzhľad.
* Brittle Strands: Vaše vlasy sa môžu ľahko zlomiť, keď ich kefujete alebo upravíte.
* Fading: Ak sú vaše vlasy ošetrené farbou, farba môže kvôli poškodeniu rýchlejšie vyblednúť.
* Cítim:
* drsná textúra: Poškodené vlasy sa cítia hrubé a drsné na dotyk.
* Tangling ľahko: Poškodené vlasy sa ľahšie zamotávajú, pretože kutikuly sú zdvihnuté a poškodené.
Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli a riešili poškodenie vlasov:
* Vyhnite sa tepelnému štýlu: Nadmerné teplo zo sušičiek, vyrovnávacích prostriedkov a curlingových žehličiek môže poškodiť vaše vlasy.
* Použite chránič tepla: Ak používate teplo, použite na minimalizáciu poškodenia chráničom tepla.
* Nerobte si vlasy: Umývanie vlasov ich môže príliš často odstrániť zo svojich prírodných olejov.
* Použite zvlhčujúci šampón a kondicionér: To môže pomôcť rehydratovať a vyživovať vaše vlasy.
* Získajte pravidelné obrusy: Orezávanie koncov rozdelenia môže zabrániť ďalšiemu poškodeniu.
* Jedzte zdravú stravu: Zdravá strava bohatá na bielkoviny, vitamíny a minerály môže podporovať zdravý rast vlasov.
Dôležitá poznámka: Ak prežívate nadmerné vypadávanie vlasov, je nevyhnutné vidieť dermatológa alebo trichológa, aby vylúčil akékoľvek základné zdravotné podmienky.