Tu je dôvod, prečo to môže byť zlé:
* Zlomenie vlasov: Tesné copy môžu ťahať vlasové folikuly, čo spôsobuje rozbitie a poškodenie, najmä ak máte jemné alebo krehké vlasy.
* Vypadávanie vlasov: Konzistentné tesné copy môžu prispieť k trakčnej alopécii, k druhu vypadávania vlasov spôsobené opakovaným ťahaním alebo napätím na vlasy.
* podráždenie pokožky: Tesné copy môžu obmedziť prietok krvi na pokožku hlavy, čo vedie k podráždeniu a suchosti.
* Poškodenie vlasov: Použitie gumových pásov alebo vlasových väzieb s kovovými sponami sa môže zachytiť a zlomiť vlasy.
Tu je návod, ako minimalizovať riziká:
* Vyhýbajte sa tesným copom: Používajte voľnejší cop alebo vrkoč, pričom ponechajte trochu uvoľnenia, aby ste zabránili ťahaniu.
* Používajte jemné vlasové väzby: Choose soft, fabric-covered hair ties instead of rubber bands or ones with metal clasps.
* Change up your hairstyle: Switch up your hairstyle regularly to avoid putting constant tension on the same areas of your hair.
* Použite hodvábny alebo saténový vankúš: Tieto materiály znižujú trenie a minimalizujú rozbitie vlasov.
* Podmieňujte svoje vlasy: Udržujte vlasy hydratované a silné s pravidelným kondicionovaním.
Najlepšie je vyhnúť sa spánku s vlasmi v tesnom copu každú noc. Ak si musíte zviazať vlasy, urobte to voľne a použite jemnú kravatu na vlasy.