1. Orezajte tieto koncové konce:
* Pravidelné obrusy sú nevyhnutné: Zamerajte sa na strihy každých 6-8 týždňov, aby ste zabránili rozdeleniu koncov, aby sa cestovali po hriadeli vlasov.
* choďte na „prach“: Požiadajte svojho stylistu, aby ste len orezali samé konce, aby sa znížilo minimálne zníženie dĺžky a zamerajte sa na odstránenie rozdelených koncov.
2. Hydratovať zvnútra von:
* Vypite veľa vody: Zamerajte sa na 8 pohárov denne, aby ste udržali vaše telo a vlasy hydratované.
* Jedzte vyváženú stravu: Zahŕňajú potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, bielkoviny a vitamíny, ako je biotín, ktoré podporujú zdravý rast vlasov.
3. Používajte správne výrobky na starostlivosť o vlasy:
* Vyberte si zvlhčovacie šampóny a kondicionéry: Vyhľadajte prísady, ako je arganový olej, kokosový olej, bambucké maslo alebo kyselina hyalurónová.
* Pravidelne hĺbkový stav: Na intenzívne vyživovanie vlasov použite hlboký kondicionér.
* Použite kondicionér alebo sérum: Aplikujte po sprchovaní, aby ste sa ďalej uzamkli vlhkosti.
* Vyhýbajte sa tvrdým chemikáliám: Minimalizujte používanie nástrojov tepelného štýlu, chemických ošetrení a výrobkov s sulfátmi alebo alkoholom.
4. Chráňte vlasy pred poškodením:
* Minimalizujte tepelný štýl: Vysušte si vlasy vždy, keď je to možné, a použite tepelne ochranný sprej, ak musíte používať nástroje na tepelný štýl.
* Chráňte pred slnkom: Noste klobúk alebo pri trávení času vonku použite vlasový produkt na ochranu UV.
* Vyhnite sa tesným účesom: Môžu spôsobiť rozbitie a rozdelené konce.
5. Prijmite prírodné prostriedky:
* kokosový olej: Aplikujte ich na vlasy ako hlboký kondicionér alebo ošetrenie.
* avokád: Rozmlňte avokádo a naneste ho na vlasy ako masku.
* zlato: Zmiešajte med s vodou a naneste ho na vlasy ako kondicionér.
6. Buďte trpezliví a konzistentní:
* Trvá to čas na uzdravenie sucha, poškodené vlasy: Držte sa konzistentnej rutiny a neočakávajte výsledky cez noc.
Pamätajte:
* Poraďte sa s odborníkom: Ak sú vaše vlasy vážne poškodené, obráťte sa na kaderník alebo trichológ (špecialista na vlasy a pokožku hlavy), kde nájdete prispôsobené rady a možnosti liečby.
* Vlasy sú iné: Čo funguje pre jednu osobu, nemusí fungovať pre druhú. Experimentujte s rôznymi výrobkami a technikami, aby ste zistili, čo pre vás najlepšie funguje.
Sledovaním týchto tipov môžete efektívne bojovať proti rozdeleným koncom a suchým vlasom a obnoviť svoje zámky na svoju zdravú, žiarivú slávu.