Pochopenie mastných vlasov:
* Overujúce mazové žľazy: Vaša pokožka hlavy má olejové žľazy (mazové žľazy), ktoré produkujú mazum, prírodný olej na ochranu vlasov. Nadmerné žľazy produkujú príliš veľa matu, čo vedie k mastným vlasom.
* Genetika: Mastné vlasy môžu byť dedičné.
* hormonálne zmeny: Hormonálne výkyvy, ako je puberta alebo tehotenstvo, môžu dočasne zvýšiť produkciu mazu.
* Vlasové výrobky: K mastným vlasom môžu prispieť k ťažkým štýlom, kondicionérov a určitými vlasovými príprotami.
* Stres: Verte tomu alebo nie, stres môže spustiť vaše mazové žľazy, aby sa dostali do overdrive.
Ako zastaviť mastné vlasy:
1. Rutina umývania:
* frekvencia: Vlasy si umyte každý druhý deň alebo ešte menej často, v závislosti od typu vlasov a životného štýlu. Nadmerné umývanie môže stimulovať vašu pokožku hlavy, aby vytvorila ešte viac oleja.
* Šampónový výber: Na odstránenie nahromadenia produktu použite šampón (raz týždenne) a mierny šampón bez síranov pre denné umývanie. Vyhľadajte šampóny označené „pre mastné vlasy“ alebo „anti-lup“-často obsahujú prísady, ktoré pomáhajú ovládať olej.
* Kondicionovanie: Koniec iba vaše vlasy, nie pokožka hlavy. Vyhľadajte ľahké kondicionéry a dôkladne opláchnite.
2. Starostlivosť o pokožku:
* exfoliate: Jemne odlupujte pokožku hlavy raz týždenne pomocou pokožky hlavy alebo zmesou jedlej sódy a vody. To pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky a prebytočný olej.
* suché šampóny: Medzi premytím použite suchý šampón na absorbovanie oleja a pridanie objemu. Vyberte vzorec špeciálne pre typ vlasov.
3. Štýl:
* Obmedzte vlasové výrobky: Používajte minimálne množstvo produktov stylingu a zvolíte si vzorce na báze vody.
* voľné štýly: Vyhnite sa tesným štýlom, ktoré dokážu zachytiť olej a aby sa vaše vlasy javili ako jemnejšie.
* Vyhýbajte sa dotýkaniu: Častý dotyk vlasov môže prenášať olej z prstov na pokožku hlavy.
4. Strava a životný štýl:
* Zdravá strava: Jedzte vyváženú stravu bohatú na ovocie, zeleninu a chudé bielkoviny.
* Hydratácia: Vypite veľa vody, aby ste udržali hydratované telo a pokožku hlavy.
* Zvládanie stresu: Nájdite zdravé spôsoby, ako zvládnuť stres, ako je cvičenie, joga alebo meditácia.
5. Profesionálne zaobchádzanie:
* Kadernícky salón konzultujte: Kaderník môže odporučiť výrobky a ošetrenia prispôsobené vášmu typu a obavám.
* Liečba v hlave: Niektoré salóny ponúkajú ošetrenia pokožky hlavy, ktoré pomáhajú vyvážiť výrobu ropy.
Dôležité poznámky:
* Konzistencia: Buďte trpezliví! Výsledky si vyžaduje čas zmeny rutiny starostlivosti o vlasy.
* Experiment: Vlasy každého sú iné, takže možno budete musieť experimentovať, aby ste našli, čo pre vás najlepšie funguje.
* Nevzdávaj sa: Je možné dosiahnuť zdravšie, menej mastné vlasy so správnymi stratégiami.
Pamätajte: Ak máte problémy s mastnými vlasmi alebo pokožkou hlavy, poraďte sa s dermatológom, aby ste vylúčili akékoľvek základné zdravotné podmienky.