Preto mýtus pretrváva:
* menšie zlomenie: Nosenie vlasov môže znížiť rozbitie z trenia na vankúšoch alebo oblečení. Vďaka tomu sa vaše vlasy objavia * dlhšie, pretože nestratíte toľko dĺžky.
* stimuluje pokožku hlavy: Tesné účesy môžu niekedy stimulovať pokožku hlavy, ktorá by mohla mať pocit, že podporuje rast. Je to však pravdepodobne dočasné a v skutočnosti nezvyšuje mieru rastu vlasov.
* znižuje rozdelené konce: Pravidelné orezávanie rozdelených koncov im bráni v cestovaní po vlasovom hriadeli, vďaka čomu môžu vlasy vyzerať * zdravšie a dlhšie. Súvisí to s údržbou, nie s rastom vlasov.
Zamerajte sa na zdravé návyky, ktoré môžu podporovať zdravý rast vlasov:
* Vyvážená strava: Získajte dostatok bielkovín, železa a ďalších živín nevyhnutných pre rast vlasov.
* Spravujte stres: Stres môže zasahovať do cyklov rastu vlasov.
* starostlivosť o pokožku: Udržujte pokožku hlavy čistú a zdravú, aby ste zaistili optimálne fungovanie vlasových folikulov.
* správny štýl: Vyhnite sa účesom, ktoré sú príliš tesné alebo spôsobujú napätie na pokožke hlavy.
Pamätajte, zamerajte sa na celkové zdravie a pohodu pre silné a zdravé vlasy.