* Genetika: Vaše gény zohrávajú obrovskú úlohu pri určovaní, ako rýchlo rastú vaše vlasy. Niektorí ľudia majú prirodzene rýchlejšie vlasy ako iní.
* vek: Rast vlasov má tendenciu spomaľovať, keď starnete.
* Zdravie: Faktory, ako je výživa, stres, hladiny hormónov a celkové zdravie, môžu ovplyvniť rýchlosť rastu vlasov.
* Typ vlasov: Jemné vlasy môžu rásť rýchlejšie ako hrubé vlasy.
* Lifestyle: Veci, ako sú postupy starostlivosti o vlasy (napr. Tepelný štýl), lieky a dokonca aj sezóna, môžu ovplyvniť rast.
V priemere rastú vlasy asi o 1 cm mesačne . Je to však len priemer. Preto by vás mohlo trvať od 2 do 4 mesiacov, kým si pestuje vaše vlasy o 10 cm alebo dokonca dlhšie v niektorých prípadoch.
Ak chcete povzbudiť rýchlejší rast, môžete:
* Jedzte zdravú stravu: Zamerajte sa na bielkoviny, železo a zinok.
* Spravujte stres: Stres môže narušiť rast vlasov.
* Vyhýbajte sa tvrdým ošetrením vlasov: Obmedzte tepelný štýl, bielenie a chemické ošetrenie.
* Používajte jemné výrobky na starostlivosť o vlasy: Vyhľadajte výrobky, ktoré neobsahujú sírany a zvlhčujú.
* Dostaňte dostatok spánku: Spánok je rozhodujúci pre rast vlasov.
Pamätajte, že trpezlivosť je kľúčová, pokiaľ ide o pestovanie vlasov. Dajte svojim vlasom čas na rast, starostlivosť o to a nenechajte sa odradiť, ak to trvá o niečo dlhšie, ako sa očakávalo.