Tu je porucha:
Prajem príliš často:
* môže strhnúť prírodné oleje: Nadmerné umývanie môže odstrániť prírodné oleje hlavy, ktoré môžu nechať vlasy suché, krehké a náchylné na rozbitie.
* dráždi pokožku hlavy: Časté umývanie môže dráždiť pokožku hlavy, čo vedie k zápalu a potenciálne ešte väčšiemu vypadávaniu vlasov.
Prajem príliš zriedka:
* môže budovať špiny a olej: To môže upchávať póry, čo sťažuje pestovanie vlasov a potenciálne vedie k infekciám pokožky hlavy.
Najlepší prístup:
* Nájdite správnu rovnováhu: Cieľom na umývanie vlasov 2-3 krát týždenne Ak má vaša pokožka hlavy tendenciu byť mastná a 1-2 krát týždenne Ak je viac suchý.
* Použite jemný šampón: Vyberte si šampón špeciálne navrhnutý pre riedenie vlasov, ktorý často obsahuje prísady, ktoré posilňujú vlasové folikuly a podporujú rast.
* pravidelne: Aj keď máte tenké vlasy, stále potrebuje vlhkosť. Naneste kondicionér na konce vlasov a vyhnite sa pokožke hlavy.
* Vyhýbajte sa tvrdým ošetreniam: Obmedzte použitie nástrojov na tepelný styling, chemické ošetrenia a tesné účesy, ktoré môžu poškodiť vlasy a spôsobiť, že sú tenšie.
Ak máte obavy z riedenia vlasov, poraďte sa s dermatológom alebo trichológom (špecialista na vlasy). Môžu určiť základnú príčinu vypadávania vlasov a odporučiť najlepší postup.