Prevencia zarastených chĺpkov
* pravidelne exfoliate: Pomáha to odstraňovať odumreté kožné bunky, ktoré dokážu zachytiť vlasové folikuly. Používajte jemný peeling alebo umývadlo s miernym mydlom.
* oholiť v smere rastu vlasov: Holenie proti zrne môže zvýšiť riziko zarastených chĺpkov.
* Použite ostrý holiaci strojček: Mastné holiace strojčeky môžu ťahať za chĺpky a zvýšiť pravdepodobnosť zarastených chĺpkov. Pravidelne vymeňte čepele Razor.
* zvlhčiť: Udržiavanie hydratovanej pokožky pomáha predchádzať zarasteným chĺpkom tým, že vlasy sú mäkšie a ľahšie sa oholia.
* Vyhnite sa tesným oblečením: Tesné oblečenie sa môže trieť o pokožku a zachytiť vlasové folikuly.
* Použite holenie alebo gél: Pomáha to mazať pokožku a znižuje trenie.
* Vyhýbajte sa horúcej vode: Horúca voda môže vyschnúť vašu pokožku, vďaka čomu je náchylnejšia na zarastené chĺpky.
* Neopláve príliš často: Doprajte svojej pokožke prestávku medzi holením, aby sa vlasy mohli vyrastať.
Ošetrenie zarashnutých chĺpkov
* Warm Compress: Aplikujte teplý kompress na postihnutú oblasť na zmäkčenie pokožky a uvoľnite zarastené vlasy.
* exfoliate: Jemne odlupujte oblasť, aby ste pomohli uvoľniť zarastené vlasy.
* pinzety: Ak vidíte zarastené vlasy, pomocou sterilizovanej pinzety ich jemne odstráňte. Buďte opatrní, aby ste vlasy netlačili ďalej!
* Over-the-counter Liečba: Existujú krémy a pleťové vody navrhnuté na liečbu zarastených chĺpkov. Často obsahujú prísady, ktoré pomáhajú odlupovať pokožku a bránia infekcii.
* Pozri dermatológ: Ak máte vážne alebo pretrvávajúce zarastené chĺpky, pozrite si dermatológ. Môžu poskytnúť efektívnejšie ošetrenie, ako napríklad odstraňovanie chĺpkov laserových chĺpkov.
Dôležitá poznámka: Ak si všimnete príznaky infekcie, ako je začervenanie, opuch, hnis alebo bolesť, okamžite sa navštívte lekára.