1. Prijmite jemnú rutinu:
* šampón: Vyberte šampón špeciálne navrhnutý pre bielené alebo farbené vlasy. Tieto vzorce sú miernejšie a pomáhajú udržiavať živosť farieb a zároveň poskytujú vlhkosť.
* kondicionér: Hlboký stav vaše vlasy pravidelne s hydratačným kondicionérom. To pomáha doplniť stratenú vlhkosť z procesu bielenia. Vyhľadajte kondicionéry obohatené o prísady, ako je bambucké maslo, arganový olej alebo kokosový olej.
* Liečba: Naneste kondicionér alebo vlasové sérum, aby ste poskytli ďalšiu ochranu a hydratáciu po celý deň.
2. Hydratovať, hydratovať, hydratovať:
* Masky na vlasy: Na hlbokú hydratáciu a vyživovanie vlasov použite masku na vlasy s hlbokou kondicionujúcou vlasmi. Rozhodnite sa pre masky obsahujúce ingrediencie ako med, avokádo alebo aloe vera.
* Ošetrenie horúceho oleja: Na vlasy naneste teplé olejové oleja (ako je kokosový olej, olivový olej alebo arganový olej) a pred umytím ho nechajte najmenej 30 minút. To pomáha uzamknúť vlhkosť a zabrániť rozbitiu.
* Vypite veľa vody: Zostať hydratovaný zvnútra tiež pomáha zlepšovať celkové zdravie vlasov.
3. Minimalizujte tepelný štýl:
* Suchý na vzduchu: Vždy, keď je to možné, nechajte vlasy na vzduchu vyschnúť, aby ste minimalizovali poškodenie tepla.
* Používajte ochranné prostriedky na teplo: Ak používate nástroje tepelného štýlu (ako je frézovač alebo rovníky), vždy naneste vopred chránený sprej proti tepla.
* Nastavenia nižšieho tepla: Na zníženie poškodenia použite najnižšie možné nastavenie tepla.
4. Orezajte tieto konce:
* Pravidelné obrusy: Získajte pravidelné obrusy, aby ste odstránili rozdelené konce a zabránili ďalšiemu rozbitiu. To môže pomôcť pri podpore zdravého rastu vlasov.
5. Zvážte profesionálne liečby:
* keratin Liečba: Ošetrenie keratínu môže vyhladiť kutikulu vlasov a znížiť kučeravé, vďaka čomu sa javí zdravšia a žiarivejšia.
* Ošetrenie olaplexom: Olaplex je populárne ošetrenie, ktoré pomáha opravovať poškodené vlasové väzby.
* Liečba proteínov: Proteínové ošetrenia môžu posilňovať a prestavať vlasový hriadeľ, čo je odolnejšie.
6. Strava a životný štýl:
* Zdravá strava: Jedzte vyváženú stravu bohatú na ovocie, zeleninu a bielkoviny. Tieto potraviny poskytujú základné živiny pre zdravý rast vlasov.
* Spravujte stres: Stres môže negatívne ovplyvniť zdravie vlasov. Nájdite zdravé spôsoby, ako zvládnuť stres, ako je cvičenie, joga alebo meditácia.
Ďalšie tipy:
* Vyhnite sa tesným účesom: Tesné copy alebo vrkoče môžu kladať stres na vlasy a spôsobiť rozbitie.
* kefy jemne: Na jemné odchytenie vlasov použite hrebeň so širokým zubami, aby ste zabránili rozbitiu.
* Použite hodvábny alebo saténový vankúš: Spanie na hodvábnom alebo saténovom vankúši môže znížiť trenie a rozbitie.
Pamätajte, že oprava poškodených bielených vlasov si vyžaduje čas a trpezlivosť. Buďte v súlade s rutinou starostlivosti o vlasy a postupne uvidíte výrazné zlepšenie zdravia a vzhľadu vašich vlasov.