* Farba pleti je krásna a rozmanitá. Nie je potrebné meniť váš prirodzený tón pleti.
* Mnoho výrobkov na osvetlenie pokožky obsahuje drsné chemikálie, ktoré môžu poškodiť vašu pokožku. Môžu viesť k podráždeniu, suchosti a dokonca k dlhodobým zdravotným problémom.
* Tlak na ľahšiu pleť je často zakorenený v škodlivých spoločenských štandardoch. Je dôležité napadnúť tieto štandardy a prijať svoju jedinečnú krásu.
Namiesto zamerania sa na osvetlenie pokožky zvážte tieto zdravšie možnosti:
* Chráňte svoju pokožku pred slnkom. Noste opaľovací krém denne, noste ochranné odevy a vyhnite sa predĺženému vystaveniu slnka.
* pravidelne exfoliate. Pomáha to odstraňovať odumreté kožné bunky a dodáva vašej pokožke jasnejší vzhľad.
* hydratujte svoju pokožku. Vypite veľa vody a použite zvlhčovač, aby ste udržali svoju pokožku zdravú a žiarivú.
* Jedzte zdravú stravu. K zdravej pokožke môžu prispievať ovocie, zelenina a ďalšie potraviny bohaté na živiny.
Ak máte obavy o svoju pokožku, poraďte sa s dermatológom. Môžu poskytnúť prispôsobené rady a riešiť všetky základné problémy.
Pamätajte, že skutočná krása pochádza zvnútra a je dôležité prijať váš prirodzený tón pleti.