Horúce kamene a Stress
Otázka
Vážený pane Lanfranco,
som dostal rozkaz môj lekár na relaxáciu a vziať voľno z práce.
Hovorí, že som príliš stresu a napätia.
Vzhľadom k tomu nemôžem vziať voľno z práce myslel som si, že masáž by bola skvelá alternatíva. Vo vašich skúseností je masáž horúcimi kameňmi najlepšie pre relaxáciu a odbúranie stresu, alebo je tam lepšia typ masáže, ktorý by som mal pozrieť do?
Vďaka!
Pozdravy
, Greg
odpoveď
Hi Greg,
Ďakujeme za Vašu otázku!
rôzne druhy masáží sú dnes k dispozícii líši od tradičného Švédska a aromaterapeutická masáž, až Esalen za duchovnú formu odpočinku až do exotickejších horúcimi kameňmi alebo čokoládová masáž dostupných terapiou.
klient zvyčajne zvolí, ktoré liečba mu vyhovuje /jej najlepšie. Hoci horúcimi kameňmi je obľúbený pre mnohých, nie je to môj šálka čaju. Keď som platiť peniaze by som radšej niekoho hnetenie mojej stuhnuté svaly, a nenechať horúcimi kameňmi ležiaci na chrbte so mnou trávia hodinovou lícom nadol.
Som si istý, že Masáž lávovými kameňmi je relaxačné, ale ako terapeut I tiež viem, ako zdanenie na mojich rukách, tradičné masáž. Niekedy si myslím, že masáž lávovými kameňmi bola navrhnutá leniví masérov sa dostať preč za hodinu od svojich klientov a zanecháva kus kameňa na nich na relaxáciu.
Pozrite sa, čo si myslíte? Vždy sa môžete skúsiť von obaja. Dávam prednosť Esalen pre relaxáciu osobne. Pozrite sa to na youtube. Ak ste blízko Kalifornii je tu Esalen Institute. Videá na youtube sú väčšinou tam nakrúcal.
Zo všetkého najviac Navrhujem získanie vlastnej duševnej relaxačné cvičenia, kde sa prejsť na pokojnom mieste s krásnou krajinou a vziať v kráse prírody!
Vzhľadom k tomu, stres je tu na pobyt, musíte sa naučiť sa s tým vyrovnať. Len prestať bojovať a začať tancovať s životom :)
pozdravom
Jeremy