Vaňa po massage
Otázka
Koľko hodín po masáži môžete vykúpať?
Odpoveď
Ďakujeme za vašu otázku, Jiří.
IMHO, to všetko závisí od teploty vaničkou. I obyčajne odporúčajú vodný kúpeľ Luke zahriať na telesnú teplotu, je úplne postačujúce. Akékoľvek teplejšie bude agravate vnútorný opuch svalového tkaniva po masáži a vyžadujú vaše oddialenie teplejšie teplotu vody po dobu najmenej hodinu alebo dve dať svalov príležitosť na relaxáciu.
Dúfam, že odpoveď na vašu otázku .
Michael, LMT
