latentné tiger points
Otázka
som teraz 38 rokov male dobrého zdravia s výnimkou mám všetky druhy problémov, alebo možno bolesť spôsobuje ploche chrbta. Prečítal som si jednu z lekárskych klasikov hraničný bod manuálnou cestovanie a Simmons. Tiež som čítal veľa o držanie tela a anatómiu a funkciu. Pozoroval som niekoľko svaly na chrbte a bedra, ktoré sú krátke a tesné a ďalší antagonista, ktorý je dlhý slabá a potlačený.
Snažím sa stetch v tesnej muslces a zároveň spevnenie dlhé ochabnutých svalov. ale nie som si úplne istý z najlepších techník. to zvláštny pocit, keď sa snažím streghten mojej ľavej zadok medius potláčaná sval. nejaké návrhy tu? Tiež to, čo je na prvom mieste (sliepka alebo vajce) dlhoročnou inhibted svalu alebo jeho antagonistu krátky tesný sval?
Tiež som požiadal niektorí lekári a povedali mi, že to je nemožné odstrániť latentný triger bodov. nájdem veľmi vážne jeden z mojich pravá QL alebo illiucostas Muslce okolo L2, ktorá sa týka neuveriteľné množstvo bolesti príliš tesne nad hrebeňom Illium.
Poďakoval vám vopred.
Odpoveď
Ahoj, Jiří.
Podľa mojich skúseností, praktické a školenia, nikdy som mal klient s príznakmi by ste opísať nebol schopný majú erudovaní terapeut zmierniť tieto spúšťacie body v QLS, nižšia lumbars, gluteals, iliopsoas a tak ďalej. Mnoho z mojich klientov boli gentlement vo výške zhruba vo tvojom veku s rovnakým typom problému. Jediné dôvody, viem, že váš lekár vám môžu povedať, že tieto spúšťacie body nemôžu byť uvoľnené by byť buď lekár je oboznámený s spúšťacie body alebo došlo k nedorozumeniu medzi vami dvoma, čo je príčinou.
Pokiaľ ide o sliepka alebo vajce - kto vie? Ak máte konkrétne zranenia, keď viete, vyrobený z jednej strany slabá alebo nejaká taká vec, môže to byť čokoľvek. Som prekvapený a potešený si prečítaniu Travell, je to skvelé referencie, rovnako ako vaše pokusy rozhodnúť, kde je problém prostredníctvom držanie tela a pod analýzy. To neznie ako spúšťacie body vo svojich QLS a tak ďalej, sú latentné, sú veľmi aktívne v tomto bode. Ale to nie je záležitosť. QL naozaj robí položiť veľa bolesti pri dotyku rovnako ako keď zostal sám, akonáhle sa dostane do určitého bodu. To bola moja skúsenosť, že ak QL je, že bolestivé, potom bude musieť byť spracovaný v poriadku pre tam byť úľavu, že gluteals a tak ďalej na opačnej strane. Skúste vidieť Nervosvalové terapeut (NMT), a /alebo niekto, kto praktizuje uvoľňovanie myofascial. Nájdete terapeuti vo vašom okolí pomocou niekoľkých miestach - na AMTA: www.amtamassage.org a stránke ABMP je - čo nikdy nemôžem spomenúť, ale to príde až jednoducho na searh motorov. Opýtať, koľko školské oni mali s týmito metódami, alebo ak sú tí, že iná metóda by bolo lepšie, spýtajte sa ich formulovať, prečo by to bolo.
V každom prípade, to znie, ako ste na správnej ceste. Prajem vám veľa šťastia a dobré zdravie v budúcnosti. Ak existujú otázky, stále máte, teším sa na správy od vás znovu. Dávajte pozor.
Abby