Môže masáž vás horšie?
Otázka
Hi. Som 32 ročný muž, ktorý lightheaded a problémy, bolesti hlavy viac ako 5 rokov, a zažívacie objednávka 3. Zdá sa mi dostať priškrtenia nervov v mojom krku veľa, a môj tráviaci systém pracuje pomaly, cítim nafúknutý. Aj váži okolo 205 libier, ale cítim sa unavený a chcel som váži 300 libier!
Tak či onak, som sa ísť do chiropraktik /maséra dvakrát týždenne po dobu posledných niekoľkých týždňov. odolal som túto možnosť po mnoho rokov, ale všetci lekári sa nepodarilo, takže som len pri pohľade na dočasnú úľavu. Spočiatku masážne terapie pomohla, ale v poslednej dobe som mal svalové kŕče a cítil horšie. Obe moje boky Zdá sa, že bolieť a bolesť sestřeluje nohy občas, ale že pochádza z mojej dolnej časti chrbta. Môj zadok bolí rovnako. To všetko bolí viac aktivitou. Myslela som, že to má čo robiť s sedacieho nervu? Tak či onak, povedzme, že som zlý deň. Môže 1/2 hodiny masáž terapeut, aby to bolo ešte horšie, keď už som s svalové kŕče sem a tam? Tiež môj masér mi ležal na plochý stôl, ktorý niekedy spôsobuje mojej dolnej časti chrbta na druhu jaskyne v a získať čas. Raz terapeut zdvihol tabuľku v stredu, takže som sa naklonil a trvalo tlak na mojej dolnej časti chrbta. Skôr než pod uhlom o 180 stupňov som bol trochu pod uhlom 130 štúdia, pokiaľ to má zmysel? Myslíte si, že by to robiť rozdiel?
Vďaka za každú pomoc s týmito otázkami. Som nový s masážnou terapie a nie som si istý, či to chiropraxe /masážne terapie vec je ten správny kurz.
Odpoveď
Dobrý deň, Stephen.
mi ľúto, že ste prechádza toľko bolesti. Viem, že dolnej časti chrbta /noha môže byť neznesiteľné, najmä keď neviete, prečo to tam je. Podľa môjho názoru, masážne terapie by mal byť schopný pomôcť, konkrétne, myofasciálne uvoľnenie, neuromuskulárnej a uvoľňovanie hraničný bod, a pohyblivosť kĺbov. Neviem nič o tomto budúci, ale počul som veľa dobrých vecí, o viscerálnej manipulácia rovnako. Už ste mali MRI a tak ďalej? Ak tomu tak nie je, možno budete chcieť porozprávať so svojím MD o tom. By ste určite mali mať vankúš alebo dva pod kolená aspoň, aby sa časť tlaku z vášho dolnej časti chrbta, keď ste príjmu masáž, lícom nahor. Lícom dole, to by mohlo pomôcť mať aj podporu v rámci svojich brucha /boky a nohy rovnako, vziať nejaký tlak zo svojho dolnej časti chrbta. Osobne by ma nenapadlo, že 1/2 hodiny masáže bude stačiť. Dokonca aj keď sa vám páči vaše chiropraktik, nie ste povinní používať ich maséra. Ak sa vám páči myšlienka tohto chiropraxe a masáži, ale nie sú spokojní s poskytovateľmi-hľadať inde, existuje veľa okolo seba, zvyčajne. Únava a nadúvanie sú to, čo mi vadí, väčšinou. To nie je môj odbor, v non-stop, ale to znie, ako by ste potrebné ju pozrel do. Ak váš tráviaci systém nefunguje, potom je treba niečo urobiť. Ak chcete ísť cestou ste v súčasnej dobe nasledujúce, snáď ste mohli vidieť odborníka na výživu, alebo chiropraktik, ktorý je oboznámený a to s výživou. Ak ste nafúknutý, je to možné, z mojej malej znalosti, na tlak, že budú nútení na vašich chrbtových svalov a orgánov práve z konštantnej údiť, čo prispieva k kŕči. Z toho, čo viem, únava mohla ísť spolu s bolesťou a nedostatok výživy kvôli svojmu pomalému alebo nefunkčný tráviaci systém. Domnievam sa, že niektorí praktici Odporúčam systémový flush (Existujú rôzne metódy, ako jesť SuperGreens a odporný nápojov, ale zdravý, po dobu jedného týždňa alebo tak nejako). Počul som skvelé recenzie od ľudí, ktorí to podarí. Musím skončiť s Výstraha informácií Dávam ti ohľadom nič iné ako masáže je čisto z toho, čo som videl a počul, a nie z mojej odborné znalosti na túto tému. Myslím si, že by bolo veľmi prospešné riešiť problémy s trávením, ako sa vysporiadať s bolesťou a svalovým kŕčom. Moje srdce vyjde na vás, je to veľmi frustrujúce problém riešiť dobrý šťastie vo vašej snahe o zdravie-zniete určené a že vám pomôže nepochybujem o tom, v mojej mysli. Veľa šťastia a nestrácajte vieru.
Abby