Bolesť pod rebrami v priebehu tehotenstva cca. 7 months
Otázka
Som cca. 7 mesiacov tehotná a prežívam časté bolesti pod rebrami. Je to normálne a ak áno, čo môžem urobiť, aby zmierniť bolesť?
Odpoveď
To môže byť normálne, ako dieťa rastie a kladie väčší a väčší tlak na svojom tele. Ktorým sa to zvyčajne tak jednoduché, ako doladiť pozíciu. Ak máte tendenciu hrbiť, ani trochu, ste v podstate nechal svoj hrudný kôš oddýchnuť na vrchole svoje dieťa, čo môže spôsobiť bolesť z tlaku. Vzpriamene sedieť a nechať svoje brucho spád medzi vaše stehná trochu. To dá svojmu dieťaťu väčší priestor, zdvihnite hrudný kôš z maternice, a povzbudiť svoje dieťa predpokladať optimálnu pozíciu. Môžete tiež skúsiť robiť panvové skaly v sadách po 40 niekoľkokrát denne. To bude pohupovať dieťa a povzbudiť správnu pozíciu, rovnako ako poskakovanie maternicu a pomôže všetko usadiť do pohodlnejšie konfiguráciu.
36 háčkovaných vrkočov a zvratov, ktoré zvýšia vašu hru s ochrannými účesmi
8 smiešne lahodných receptov Ramen
Jarná svadba s kamiónom na šišky a svadobnými šatami z čipkovaných plesových šiat
Rustikálna zimná svadba s elegantnými detailmi a romantickými čipkovanými svadobnými šatami
Blush svadobné šaty na svadbe s karnevalovým motívom
