Problémy Foot
Otázka
Mám to, čomu verím, je plantar faciitis. Minulý týždeň som si všimol moje Achillovej šľachy boli veľmi tesné a v pondelok sa koleno čiapky praskanie pri každom pohybe, ktorý spôsobil im ohýbať. Včera som sa prebudil s bolesťou pri chôdzi na kolenách. Moje pravé koleno bolí viac a pri vstávaní a ísť dole, alebo pomocou schodov, som stuhnutá a moje pravé koleno bolí. Čo mám robiť? Je to všetko súvisí?
Odpoveď
by som vyskúšať niektoré ľahké preťahovanie začať ... dať prednú časť chodidla na schod a vyvíjať tlak, ohýbanie členku .... cítite úsek v zadnej časti nohy a dolnej časti nohy .... vykonať za minútu z každej strany dvakrát denne .... potom niektoré Motrin a ľahký pohyb .... ďalšie problémy môžu byť spojené, takže vyskúšať a opraviť prvý problém a uvidíme, či ostatné nasledovať.
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
