Post Natal Tummy
Otázka
Hi Helene,
Mal som syna pred 4 roky, veľmi veľké dieťa 11 libier cez atóm uhlíka časti, som len 5 ft 4 palce. Podarilo sa mi zhodiť svoju váhu a väčšinu svojho brucha. Mal som svoju dcéru 22 mesiacmi opäť cez c -section ona Hmotnosť 9,5 libry. Vzhľadom k tomu, majúce svoju dcéru som nebol schopný zbaviť mamičke bruško. Bol som odkazoval môj GP konzultant ktorý súhlasil s tým, že diastáza prebieha od zhora nadol a je celkom rozdiel. Viem, že ste už predtým informovala o niekoho, kto podobný problém a žiadosť bola podaná na DVD, ako môžem zohnať toto? Je možné opraviť diastáza ako je tá moja? Tiež môžete mi dať žiadne informácie o operácii podieľa tj riziká, postup a obnovenie obdobia? Ja samozrejme nechcem vžiť žiadne nebezpečenstvo a nemôžu mať mesiace pokoj na lôžku. Mnohokrát ďakujem za váš čas. Naši
Odpoveď
Mnoho žien, a to ako s alebo bez rozostup, nakoniec bude veľké, príliš okrúhle, "stále tehotné hľadajú" brucha. Brušný zotavenie z C-profilov a naozaj veľké deti, ako je tá to mať trochu viac času, a to znie, ako by ste robili len čiastočné zlepšenie od svojho prvého tehotenstva.
Môj program bude určite vyrovnať a tón vaše bruško. Väčšina žien môže zaceliť medzeru aspoň časť cesty, na dve prstov šírkach alebo menej, čo je cieľom diastáza rehabilitáciu. (Stredná línia každého človeka je širší po tehotenstve než predtým.)
Pre viac informácií o mojej ocenený DVD "odrazí späť rýchlo!" prejsť na:
http://www.befitmom.com/bounce_back_fast_post_natal_core_conditioning_dvd.html
