plodnosť
Otázka
otázku: snažíme sa mať dieťa-i nedávno mal vnútromaternicové teliesko odstránené v apríli, teraz je september a ešte žiadne dieťa. Mal som celkom bežné lehoty tým rozdielom, že posledný mesiac som mal 2 obdobia prvej bol štyri dni dlhý a druhý bol z Aug 26. septembra cez 4th- Chcem vedieť, kedy budem najplodnejšie. môj manžel a ja mať ďalšie deti, a nemyslím si, že neplodnosť je záležitosť, ale nemôže prísť na to, prečo nie som tehotná doteraz. Môj posledné obdobie sa zdalo trvať dlhú dobu. Som zvyčajne 5 Dayer a tento bol takmer dvojnásobok! Tiež si myslím, že v priemere ja som 28 až 29 deň cycle.we len naozaj chcete mať ďalšie dieťa. Je tu niečo, čo mi chýba? Prosím, pomôžte:
ODPOVEĎ: Dobrý deň Ceciley,
ženy získať plodnosť bezprostredne po odstránení vnútromaternicového telieska. Verím, že ste mohol mať hormonálnu nerovnováhu, ktorá by bola dôvodom pre dlhú dobu. Je úplne normálne, aby trvať až jeden rok otehotnieť, a ak máte nejaké konkrétne zdravotné problémy, lekár je nepravdepodobné, že sa Vám ďalšie vyšetrovanie pred týmto termínom. Ak ste sa aktívne snažia cez rok bez úspechu Váš lekár môže naznačovať, že sa pozriete do nejakej formy kontroly pôrodnosti len ako preventívne opatrenie. Jesť zdravú stravu, cvičenie, vyhýbať sa alkoholu a zdržať sa fajčenia (vy aj váš partner) zabezpečí, že ste v najlepšom fyzického zdravia otehotnieť. Môže to byť tiež dobrý nápad vziať prenatálne vitamíny a doplniť svoj jedálniček s kyselinou listovou. Metódy plodnosť mapovať môžu byť použité pre zaostriť čas v mesiaci, že ste s najväčšou pravdepodobnosťou otehotnieť. Monitorovaním výkyvy vášho mesačného cyklu a časovanie styku podľa toho vám bude maximalizovať svoje šance na otehotnenie. Hoci to môže trvať nejakú dobu, budete sa tam dostať nakoniec.
---------- NADVÄZNOSTI ----------
OTÁZKA: Dobrý deň, opäť, som zvedavý, ako dlho môj cyklus je-mám založiť toto číslo z mojej poslednej doby? nemali by sme mať pohlavný styk až v čase okolo maximálnej plodnosti (môj manžel bude nenávidieť túto časť)? A čo OTC predpoveď ovulácie súprav, odporúčate používať. Tiež som začal "pocit" pre ovuláciu. Čítal som, že na základe konzistenciu hlienu a pevnosti svojho krčka maternice sa dá diagnostikovať ovuláciu. je to pravda? Čo presne mám hľadať?
Mockrát vám ďakujem za vašu poradiť!
Úprimne,
Ceciley
Odpoveď
Hi Ceciley,
Áno, založiť svoju dĺžku cyklu na poslednej menštruácie. Mať toľko sexu, ako je možné, že zvyšuje šanca, odporúčam asi 3 krát týždenne, kedy ste najplodnejšie. Tiež som odporúčame používať pre predpoveď ovulácie výstroje. A tiež mapovať svoju teplotu, váš bazálnej telesnej teploty je základná čítanie dostanete ako prvú vec po ránu. Akonáhle dôjde k ovulácii je nárast progesterónu. Progesterón zvyšuje telesnú teplotu, ako to dostane vaša maternica pripravení na oplodnené vajíčko. Čo znamená, že v prvej polovici mesiaca, vaša teplota bude nižšia, než je tomu v druhej polovici mesiaca. Majte na pamäti, že mapovať svoju teplotu po dobu jedného mesiaca, posledným uvedeným neumožní vám predpovedať deň, kedy ste ovuláciu ale dá vám dôkaz ovulácie potom, čo došlo. Mapovať svoju teplotu po dobu niekoľkých mesiacov, vám pomôže vidieť vzor vašich cyklov, čo vám umožní predvídať, kedy dochádza k ovulácii v budúcich mesiacoch. Na začiatku svojho cyklu vaše krčka maternice je nízka, tvrdá a uzavretý. Ale ako ovulácie prístupy, to ťahá naspäť hore, zmäkčí kúsok, a otvorí len trochu, aby spermie prejsť. Môžete ľahko cítiť tieto zmeny. Skontrolujte, či vaše krčka maternice denne pomocou jedného alebo dva prsty. Druhý krčnej znamenia môžete sledovať ich vzhľad, zvýšenie množstva a zmena konzistencie cervikálneho hlienu.
