8 WKS tehotné
Otázka
by som chcel vedieť, či môžem stále hrať softball a na to, čo mesiac som mal prestať?
Odpoveď
Všetky súťažné šport, kde existuje riziko kolízie, alebo je zasiahnutý objektom sa neodporúča tehotenstvo. Ak ste na sociálne tím, kde ženy pôjde ľahko na vás, potom môžete pokračovať ďalších 6 týždňov alebo tak. Keď vaše bruško vyskočí, zistíte, že by ste neboli schopní tak rýchlo pohybovať. Ale ak ste na konkurenčnom komunitné tím, alebo vysokej školy tím, potom by ste mali prestať hneď. Riziko placenty vytlačiť z maternice je príliš veľký vo veľkom náraze.
Ale môžu zostať fit a aktívny. Power walking, eliptické tréning, bežecký pás, lehokolo, väčšina silový tréning cvičenia, ktoré využívajú káble, voľné hmotnosti cvičenia, joga, plávanie a vodné aerobik sú dobré alternatívy.
Správna metóda následnej starostlivosti o tetovanie tváre
DIY domáce hlinené masky na rôzne problémy s pokožkou
Krajkové svadobné šaty s kľúčovou dierkou v klasickej a romantickej svadbe
11 cvikov na triceps, vďaka ktorým vám svaly na chrbte paží pop
Ako prirodzene bieliť nechty doma:15 najlepších spôsobov, ako sa zbaviť žltých nechtov
