Tehotenstvo Nutrition
Otázka
Som 29, majú jednu štvorročného chlapca a svoj prvý deň v mojom poslednom období došlo k 25.září 04. Moje obľúbené jedlo a najsilnejší toužení je sushi. Napadlo ma, či to bolo v poriadku jesť sushi (surové alebo varené), rožky počas tehotenstva?
Odpoveď
Sushi je dobrým zdrojom bielkovín a nie je kontraindikované počas tehotenstva. Avšak, budete musieť starať o množstvo ortuti v rybách (surové alebo varené), a by sa mali vyhnúť viac ako trochou tuniaka, žraloka, alebo dlaždice ryby počas tehotenstva. Shrimp je O.K. Neviem, koľko ortuti je v Yellowtail alebo úhora. Môžete mať sushi, ale byť vedomí toho, že ortuť je nebezpečný pre vás i pre plod.
