plateau Otázka V roku 2005 som vážil 215 libier /size 18. I am 58 1/2. Po rôznych diét a intenzívnom tréningu 6x týždenne; hodinu alebo viac denne,2016/3/15 13:44:34
ab flabOtázka Som zdravý 61 rokov stará žena. Som si udržiava normálnou váhou celý život a nemajú žiadne bolesti alebo iné problémy. V poslednom 2016/3/15 13:44:33
Nutritian Otázka Som 41 ročný mladý, 54 , 81 kg Ním nasledujúci na dennej báze (to sa nezmení zo dňa na deň) :. B /rýchly - buď kaša s proteínový ko2016/3/15 13:44:32
Hmotnosť gainOtázka čo by spôsobilo, aby ste začali získavať veľa na váhe rýchlo? Chystám 52-53, pred niekoľkými mesiacmi som vážil 115, teraz váži 130.2016/3/15 13:44:32
tepová frekvencia otázka Otázka Ahoj Bonnie, Môže mi prosím povedať, čo by malo byť môj cieľ tepová frekvencia, keď robíte kardio pre spaľovanie tukov. Som 32 roko2016/3/15 13:43:54
Chudnutie cvičenie pre stredného veku typeOtázka otázka: Späť v deň (rovnako ako v pred dvadsiatimi rokmi) Bol som aerobic inštruktor, a miloval ju. Asi pred šiestimi mesiacmi som z2016/3/15 13:43:54
tuk zbrane Otázka hi sarah, som 42 y.o. matka štyroch, 170 cm vysoký a mojej váhe sa pohybuje v rozmedzí 65-67kg. som v podstate celkom spokojný so 2016/3/15 13:43:53
Ako sa dostať štíhle? Otázka Hi! Som prirodzene celkom malý, že som 55 115 libier a väčšinou som nikdy cvičenie vôbec. Ide o to, aj keď som tenká nemám svalový t2016/3/15 13:43:53
chcú na priberanie na váhe Otázka Hello Sarah ďakujem za prijatie čas, aby mi pomohol von. Som 29 rokov a matka jedného. vážil som 105 libier, než som otehotnela, 1652016/3/15 13:43:52
Aeróbne exerciseOtázka OTÁZKA: Som 50 rokov stará žena. Vážim 165. Išiel som na bicykli po celé leto až ma nehoda zastavila. Cvičím v telocvični. Moja tep2016/3/15 13:43:52
dojčiace matky Otázka hi, im 28 a 2 deti aj boli dojčiace svoje deti k ABT 2 roky po tom môj vzhľad je zničená moje prsia ovisnuté r s sretch značkami na2016/3/15 13:43:52
Strata tuku, kopal som do výzbroje Otázka OTÁZKA: Vážený pane Robbie, som 40 rokov. Zdravý, zostať doma mamu 2 malými deťmi. Aj využili väčšinu svojho života. Som 5 nohy 3 s2016/3/15 13:43:52
post-tehotenstva chudnutie Otázka Hi Sarah, som vážil asi 105-108 pred otehotnením, potom získal asi 35 libier v priebehu tehotenstva. Mal som syna pred 6 mesiacmi a2016/3/15 13:43:51
Hydroxycut hardcoreOtázka Hi Mám v pláne vziať Hydroxycut hardcore. Len chcem vedieť, či je tu možnosť, že moje prsia sa stane menšie? A tam by vplyv na môj m2016/3/15 13:43:51
Zmeškanie lehoty Otázka . Otázka: Dobrý deň, nie som si istý, či si tá správna osoba požiadať, ale tu je to Asi 2 mesiacmi som začal pracovať von obaja kard2016/3/15 13:43:51
Tónovanie vaše bodyOtázka Hi Bonnie chcel by som sa vás opýtať cvičenie pre túto činnosť v home.Id chceli, aby tón moje stehná a chcem tiež opýtať. ak máte, 2016/3/15 13:43:51
ramená Otázka Hi Bonnie Som certifikovaný osobné tréner Tiež som bol po dobu 10 rokov. Medzi najčastejšie sťažnosti z mojich klientiek sú ich zbra2016/3/15 13:43:50
Tehotenstvo? Otázka Som 13.And Som girl.I nemal sex, nie že by som spomenúť, takže keby som to urobil, ja by som si remember.But t si spomenúť, či som p2016/3/15 13:43:50
sploštiť abs Otázka Hi. Som 54 a váži 140. nemám problém s hmotnosťou, ale ja nedokážem dostať svoje abs byt. Mám len nepatrnú výduť. Čo odporúčate mám 2016/3/15 13:43:50
kardio workout- je to normálne? Otázka Hello , som 25, ženského. V poslednej dobe som dostal dobrý, pravidelný kardio cvičenie bolo asi pred 5 rokmi. Použil som eliptický 2016/3/15 13:43:49
