Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Krása a zdravie >> Zdravie žien >> Prirodzené plánovanie rodičovstva

Spôsobuje antikoncepcia priberanie? Čo potrebujete vedieť

Hoci je to zriedkavé, niektoré ženy hlásiť dočasné priberanie na váhe počas užívania antikoncepčnej tabletky. Antikoncepcia totiž môže viesť k zadržiavaniu tekutín na krátky čas. Prečítajte si viac o antikoncepcii a jej ďalších rizikách a symptómoch.

Spôsobuje antikoncepcia priberanie? Čo potrebujete vedieť

Mindful Media / E+ / Getty Images

Spojenie medzi antikoncepciou a prírastkom hmotnosti

Existujú rôzne metódy antikoncepcie, ktoré pomáhajú sexuálne aktívnym jednotlivcom zabrániť otehotneniu. Pilulka je jednou z najpohodlnejších a bežne používaných metód antikoncepcie.

Existujú dva typy antikoncepčných tabliet:

  • Tabletky obsahujúce iba progestín zahŕňajú syntetickú verziu progesterónu (progestínu), hormónu uvoľňovaného vaječníkmi, ktorý podporuje maternicu pri príprave na tehotenstvo. Progestín v tabletke zahusťuje hlien v krčku maternice, čo sťažuje spermiám vstup do maternice. Tiež stenčuje sliznicu maternice. Môže zabrániť ovulácii.
  • Kombinované tabletky obsahujú progestín a estrogén. Tieto antikoncepčné prostriedky fungujú tak, že udržiavajú hladiny hormónov, aby zabránili tehotenstvu.

Hoci antikoncepčné tabletky predstavujú vysoko účinnú metódu antikoncepcie, vyvolávajú u žien obavy, vedľajšie účinky, ako je zvýšenie telesnej hmotnosti. Výskum však naznačuje, že spojenie medzi prírastkom hmotnosti a antikoncepciou je obmedzené.

Sprievodca antikoncepčnými tabletkami

Ako vám antikoncepcia pomáha priberať?

Hoci v dôsledku antikoncepcie nemusí dôjsť k výraznému prírastku hmotnosti, niektorí jedinci uvádzajú, že priberanie hmotnosť počas užívania tabletky, najmä pri prvom začatí užívania tabletky.

V minulosti antikoncepčné prípravky obsahovali vyššie hladiny hormónov, čo viedlo k prípadom pribrať. Dnes sa používajú oveľa nižšie hladiny estrogénu.

Zvýšenie hladiny estrogénu môže spôsobiť, že osoba zadržiava vodu. Preto je pravdepodobnejšie, že kombinovaná tabletka spôsobí zvýšenie telesnej hmotnosti, pretože obsahuje estrogén. Toto zadržiavanie tekutín však môže byť minimálne a malo by sa rozptýliť v priebehu niekoľkých mesiacov.

Priberanie počas užívania antikoncepcie možno pripísať iným faktorom, ktoré nesúvisia s tabletkou, vrátane:

  • Zmeny v stravovacích návykoch alebo stravovaní
  • Úroveň cvičenia
  • Nárast svalovej hmoty alebo telesného tuku
  • Výkyvy v rutine
  • Základný zdravotný stav

Štúdia, ktorá skúmala tablety obsahujúce iba progestín, odhalila, že po šiestich mesiacoch až jednom roku účastníci pribrali menej ako 5 libier. V konečnom dôsledku sa pri antikoncepcii neočakáva významná zmena hmotnosti.

Typy antikoncepčných prostriedkov, ktoré ovplyvňujú hmotnosť

Málo metód antikoncepcie ovplyvňuje hmotnosť. Antikoncepčné injekcie a implantáty môžu spôsobiť určité kolísanie hmotnosti.

Konkrétne depotný medroxyprogesterónacetát (Depo-Provera), injekcia obsahujúca iba progestín, súvisí s počiatočným prírastkom hmotnosti. Aj keď existuje nejaký výskum, ktorý naznačuje priberanie na váhe pomocou týchto metód, dôkazy sú minimálne.

Ďalšie vedľajšie účinky a symptómy antikoncepcie

Okrem zadržiavania tekutín, ktoré môže spôsobiť počiatočné výkyvy hmotnosti, sú možné aj iné vedľajšie účinky s tabletkou, vrátane:

  • Bolesti hlavy :Zvýšenie hladín estrogénu môže byť spúšťačom určitých typov bolestí hlavy, najmä migrény.
  • Nevoľnosť :Zmeny v hladinách hormónov môžu viesť k pocitu nevoľnosti.
  • špinenie :Tabletka môže spôsobiť krvácanie medzi menštruáciami alebo ovplyvniť menštruačný cyklus iným spôsobom.
  • Zmeny v koži :Hoci u niektorých sa môže objaviť akné, antikoncepcia môže zlepšiť pleť.

Každý reaguje inak na zmeny hormónov v dôsledku antikoncepcie. Vždy sa odporúča komunikovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, keď si všimnete nové alebo zhoršujúce sa príznaky.

Ak máte migrény, mali by ste to prediskutovať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, pretože môže odporúčame používať formu antikoncepcie, ktorá neobsahuje estrogén, najmä ak sú vaše migrény spojené s aurou (pocity, ktoré predchádzajú alebo sprevádzajú migrénu).

Minimalizácia vedľajších účinkov antikoncepcie

Ako riadiť a predchádzať priberaniu

Spolupráca s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti môže pomôcť identifikovať a monitorovať akékoľvek príčiny prírastku hmotnosti počas užívania antikoncepciu a vypracovať plán boja proti nej.

Odporúčania na prevenciu a riadenie prírastku hmotnosti zahŕňajú:

  • Sledujte váhu, aby ste určili, čo môže prispieť k zmenám.
  • Rozhýbte sa začlenením cvičenia.
  • Jedzte zdravú a vyváženú stravu.

Porozprávanie sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o dostupných možnostiach vám môže pomôcť urobiť informované rozhodnutie o riadení akékoľvek vedľajšie účinky.

Zmena metód antikoncepcie

Ak pociťujete negatívne vedľajšie účinky užívania tabliet, prediskutujte ďalšie možnosti antikoncepcie so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Zhrnutie

Výskum týkajúci sa vzťahu medzi antikoncepčnými tabletkami a prírastkom hmotnosti naznačuje, že perorálna antikoncepcia nie je majú významný vplyv na hmotnosť. Hoci u niektorých ľudí dochádza k zvýšeniu telesnej hmotnosti, môže to byť spôsobené zvýšením hladín estrogénu v dôsledku kombinovanej pilulky. Tento prírastok hmotnosti sa pripisuje zadržiavaniu vody a časom sa rozptýli. Konzultácia s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti vám môže pomôcť pri rozhodovaní o tom, akú metódu antikoncepcie použiť a ako riešiť prípadné vedľajšie účinky.

Slovo od Verywell

Možnosť, že tabletka môže spôsobiť zmeny vo vašom tele, môže byť znepokojujúca. môže ovplyvniť vaše rozhodnutie používať tento typ antikoncepcie. Akékoľvek potenciálne obavy, ktoré môžete mať, sú opodstatnené a môžete ich ľahko preskúmať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Rozhodnutie prijať antikoncepciu je osobnou voľbou a mnohí ľudia skúšajú rôzne formy antikoncepcie, kým nájdu tú správnu voľbu pre seba.

Časté otázky

  • Koľko hmotnosti zvyčajne spôsobuje, že priberiete?

    Výskum naznačuje, že tabletka nespôsobuje výrazné zmeny hmotnosti. Niektorí jedinci uvádzajú, že spočiatku priberali na váhe, keď začali s tabletkami. Môže to však byť spôsobené zadržiavaním tekutín, ktoré je pravdepodobne spôsobené estrogénom, ak užívate kombinovanú tabletku (zahŕňa progestín a estrogén). Tabletky obsahujúce iba progestín neprispievajú k prírastku hmotnosti.

  • Koľko času vám bude trvať, kým schudnete kvôli antikoncepcii?

    Prírastok hmotnosti v dôsledku antikoncepcie, konkrétne zvýšenie v dôsledku zadržiavania vody, sa môže sám rozplynúť v priebehu niekoľkých mesiacov.

  • Pomôže antikoncepcia zvýšiť váhu, ak máte PCOS?

    Pre ľudí so syndrómom polycystických ovárií (PCOS) môže poskytovateľ zdravotnej starostlivosti predpísať antikoncepciu na reguláciu a rovnováhu hormónov. Priberanie na váhe býva príznakom PCOS, nie výsledkom antikoncepcie, ktorá má pomôcť zvládnuť symptómy.