Mnoho mladých ľudí zápasí s otázkou, kedy začať s antikoncepciou, najmä pokiaľ ide o antikoncepčná tabletka. Takmer 65 % amerických žien vo veku 15 – 49 rokov používa antikoncepciu a 13 % z nich sa spolieha na tabletky.
Niektorí ľudia užívajú tabletku, aby zabránili tehotenstvu, zatiaľ čo iní ju používajú ako liek na pomoc s bolestivou menštruáciou, migrénami alebo inými zdravotnými problémami.
Nezáleží na tom, či ste sexuálne aktívny a chcete sa vyhnúť tehotenstvu alebo užívate tabletky pre iného z tohto dôvodu je dôležité vedieť, kedy začať s antikoncepciou a kedy začne antikoncepcia fungovať.
Každá osoba s menštruáciou, bez ohľadu na jej vek, môže použiť tabletku na zabrániť tehotenstvu. Tabletku môžete začať užívať v ktoromkoľvek bode menštruačného cyklu. Avšak v závislosti od toho, kedy vo svojom cykle začnete, tabletka nemusí byť účinná sedem dní. To znamená, že počas tohto obdobia možno budete musieť používať záložnú antikoncepciu, napríklad kondómy.
Tento článok vysvetlí, kedy je v poriadku začať s antikoncepciou a kedy sa stane účinný, keď ho začnete užívať.
Mindful Media / E+/ Getty Images
Tabletka zabraňuje otehotneniu zastavením ovulácie. Tabletka zároveň zahusťuje hlien krčka maternice, čo sťažuje spermiám dostať sa cez krčok do vajcovodov, kde dochádza k oplodneniu.
Keď sa užíva presne podľa pokynov – to znamená každý deň v rovnakom čase, bez zlyhania -tabletka je 99% účinná pri prevencii tehotenstva. Pretože nikto nie je dokonalý, reálna účinnosť tabletky sa odhaduje na približne 91 %.
Existujú dva typy antikoncepčných tabliet:
Ak má byť tabletka najefektívnejšia, musí sa užívať súčasne čas každý deň. Toto je obzvlášť dôležité na to, aby fungoval iba progestín (minitabletka).
Ak vynecháte antikoncepčnú tabletku, mali by ste ju užiť hneď, ako si všimnete . Ak vynecháte viac ako jednu kombinovanú tabletu, môže vám hroziť neplánované tehotenstvo. Ak tabletku obsahujúcu iba progestín (minipilulku) užijete o viac ako tri hodiny alebo ju vynecháte v ktorýkoľvek daný deň, mali by ste použiť záložnú antikoncepciu, ako sú kondómy, alebo sa aspoň dva dni zdržať sexu, aby ste predišli otehotneniu.
Keď začnete s antikoncepciou, rozhodnite sa, kedy si každý deň vezmete tabletku, a držte sa s tým harmonogramom. Nastavenie denného budíka alebo pripomienky kalendára na mobilnom telefóne vám môže pomôcť zapamätať si.
Keďže antikoncepčná tableta funguje tak, že zabraňuje ovulácii, možno ju použiť len raz začína ovulácia. Osoba ovuluje prvýkrát predtým, ako dostane prvú menštruáciu. Štúdie ukázali, že tabletka je pre tínedžerov veľmi bezpečná, takže aj mladí tínedžeri sa môžu rozhodnúť začať užívať tabletky, ak sú sexuálne aktívni alebo majú iný zdravotný dôvod.
Hoci je tabletka bezpečná pre veľmi mladých tínedžerov, pre mladších ľudí môže byť náročná nezabudnúť užiť tabletku každý deň v rovnakom čase. Z tohto dôvodu Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúča dlhodobo pôsobiacu reverzibilnú antikoncepciu (LARC), ako je implantát alebo vnútromaternicové telieska (IUD), ako najúčinnejšiu antikoncepciu pre dospievajúcich. Riziko otehotnenia u dospievajúcich je menej ako 1 % pri užívaní LARC v porovnaní s 9 % pri užívaní tabliet.
Podľa CDC je antikoncepcia potrebná do veku 44 rokov, ak sa žena chce vyhnúť tehotenstva, pretože je zriedkavé otehotnieť po tomto veku. Ľudia nad 44 rokov však stále otehotnejú. Americká akadémia pôrodníkov a gynekológov a Severoamerická spoločnosť pre menopauzu (NAMS) odporúčajú ženám pokračovať v používaní antikoncepcie až do menopauzy alebo do veku 50–55 rokov.
Najlepšie je začať užívať antikoncepčnú tabletku hneď, ako vám bude predpísaná . Štúdie ukázali, že oddialenie začiatku užívania tabliet môže zvýšiť riziko neplánovaného tehotenstva.
Avšak typ tabletky a miesto v menštruačnom cykle určí, kedy tabletka sa stáva účinnou pri prevencii tehotenstva.
Vedľajšie účinky antikoncepčných tabliet sú vo všeobecnosti veľmi mierne a sú menej závažné ako riziko a vedľajšie účinky tehotenstva.
Vedľajšie účinky pilulky pre všetkých ľudí zahŕňajú:
V zriedkavých prípadoch môže antikoncepčná tableta spôsobiť krvné zrazeniny, srdcový infarkt, vysoké krvný tlak a mŕtvica, najmä u ľudí, ktorí fajčia. Pred začatím antikoncepcie sa poraďte so svojím lekárom o vedľajších účinkoch.
Tululka je účinná na 99 %, ak sa užíva každý deň v rovnakom čase. Ak vynecháte tabletku, zvyšuje sa riziko otehotnenia.
Súčasné užívanie tabletky je obzvlášť dôležité, ak užívate minitabletku , ktorá sa spolieha na menšiu dávku hormónov, aby zabránila otehotneniu. Minipilulka bude menej účinná, ak ju užijete o viac ako tri hodiny neskôr, ako je váš zvyčajný čas. Ak sa tak stane, mali by ste dva dni používať záložnú antikoncepciu.
Tu je to, čo by ste mali urobiť, ak vynecháte kombinovanú tabletku. Vo všetkých prípadoch je vaše riziko otehotnenia zvýšené, preto by ste mali používať záložnú formu antikoncepcie najmenej sedem dní.
Zvážte núdzovú antikoncepciu, ak ste počas prvého týždňa vynechali dve alebo viac hormonálnych tabliet a boli nechránené k pohlavnému styku došlo v predchádzajúcich piatich dňoch.
Začatie antikoncepcie je veľmi osobná voľba. Mali by ste sa porozprávať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o tom, či je užívanie pilulky pre vás vhodné a kedy by ste ju mali začať užívať. Zvážte, či do tejto konverzácie nezapojíte svojho sexuálneho partnera.
Keď vám predpíšu tabletku, mali by ste ju ihneď začať užívať. Len nezabudnite používať záložnú antikoncepciu 48 hodín na minitabletke a sedem dní na kombinovanej tabletke, pokiaľ ste kombinovanú tabletku nezačali počas prvých piatich dní vášho cyklu.
Pamätajte, že antikoncepčná tabletka je len jednou z foriem antikoncepcie. Iné formy, ako napríklad implantát a vnútromaternicové teliesko, sú diskrétne a vysoko účinné počas dlhšieho časového obdobia, takže sú často dobrou voľbou pre mladých ľudí.
V konečnom dôsledku je správna antikoncepcia taká, ktorá dobre funguje s vaším telom a životným štýlom. Bez ohľadu na to, akú antikoncepciu používate, nezabudnite, že kondómy sú jediným spôsobom, ako zabrániť šíreniu sexuálne prenosných infekcií (STI).
Ak užívate minitabletku, začne účinkovať do 48 hodín, bez ohľadu na to, kedy ju vo svojom cykle začnete. Ak začnete kombinovanú tabletku do piatich dní od začiatku menštruácie, je účinná okamžite. Ak s ním začnete v ktoromkoľvek inom bode vášho cyklu, nebude účinný pri prevencii tehotenstva počas siedmich dní a počas tohto obdobia by ste mali používať záložnú antikoncepciu.
Najlepší čas dňa na užívanie antikoncepcie je čas, ktorý si budete neustále pamätať. Niekto si ho rád dáva ráno, iný pred spaním. Len si pamätajte, že aj cez víkendy sa musíte držať konkrétneho času. Zvážte nastavenie budíka, aby ste si pripomenuli, že máte užiť tabletku každý deň v rovnakom čase.
Väčšina balení antikoncepčných piluliek je nastavená na 28-dňový cyklus. Kombinované tabletky majú 21 aktívnych tabletiek, ktoré obsahujú hormóny, a sedem cukrových tabletiek, ktoré nemajú žiadne aktívne zložky. Väčšina ľudí dostane menštruáciu počas týždňa cukrových tabletiek. Minitabletky obsahujú hormóny v každej dávke, čo môže viesť k mierne nepravidelnej menštruácii.
Áno. Antikoncepčnú tabletku musíte užívať každý deň v rovnakom čase, aby ste mali čo najväčšiu ochranu pred tehotenstvom. Toto je obzvlášť dôležité pre minipilulku. Ak počas užívania minitabletky vynecháte svoj pravidelný čas o viac ako tri hodiny, použite záložnú antikoncepciu na 48 hodín.
Antikoncepcia môže pomôcť regulovať menštruáciu od prvého mesiaca, kedy ju užívate. Ak minitabletku užijete na začiatku cyklu, menštruáciu pravdepodobne dostanete o štyri týždne neskôr. Ak užívate kombinovanú tabletku, môžete očakávať, že menštruácia začne krátko po prechode na neaktívne tabletky, ktoré majú zvyčajne inú farbu.