ak sú moje ovulácie dni?
Otázka
získam období okolo 13. každého mesiaca, takže to, čo dni sú moje ovulácie dni?
Odpoveď
Váš ovulácie dni sú všeobecne asi uprostred svojho cyklu. S 30 dennom cykle by ste ovuláciu okolo 15. dňa (13 + 15 = 28. dňa v mesiaci. Vajcia žije len jeden deň, ale spermie môžu žiť niekoľko dní, takže sú plodné niekoľko dní pred a po ovulácii. Najlepší spôsob, určovať svoje ovulácie dni doma, je tým, že svoju teplotu s teplomerom bazálnej zároveň rana, než sa dostanete z postele a začne pohybovať.
napíšete Ak toto číslo teploty až na grafe vás , uvidíte, že na ovuláciu teplota stúpne najmenej .4 stupeň a zostane až do roku začne menštruačné krvácanie môžete sa dozvedieť viac o zmapovanie svoje cykly z tohto webu: http://www.nfpandmore.org/
dajte mi vedieť, či môžem vám už pomôcť s ďalšími otázkami.
Prirodzené plánovanie rodičovstva
