záväzné bruško
Otázka
Aké sú vaše názory na účinnosť brucha záväzné (napríklad brušné banditu) ako súčasť popôrodnej starostlivosti?
Odpoveď
popôrodné záväznú bol používaný po stáročia v celej rade kultúr, ako súčasť štandardnej materskej starostlivosti brucho. To znamená, že som si prečítal o žiadnych štúdií, ktoré buď potvrdí, alebo popierajú, že prospech z praxe. Takže v mojej mysli, že je šedá zóna.
Mám podozrenie, že brucho väzba by mohla byť užitočná v počiatočnom popôrodnom období treba poskytnúť podporu vnútorné orgány a prípadne ponúknuť nejakú mieru podpory pre dolnej časti chrbta. Brucho ale väzba rozhodne nemôže nahradiť rehabilitačných cvičení. Z tohto dôvodu pochybujem, že brucho väzba môže mať dlhodobý vplyv na tvar alebo fungovanie brušnej steny.
nájdete viac informácií ohľadom popôrodné cvičenie na adrese:
http://www.befitmom.com
