Post tehotenstva pains
Otázka
som bol trpí bolesťami zápästia (v oboch zápästiach), pretože tehotenstvo a po pôrode (3 mesiace späť) sa stala ešte horšie. Bolí to, keď som vyzdvihnúť weight.I to povedal môjmu rodinnému lekárovi ma požiadala, aby sa lieky proti bolesti, keď som cítiť bolesť a bude trvať 6 mesiacov až 1 rok. Ja len nechcem byť závislý na lieky proti bolesti (napríklad kvôli ich vedľajším účinkom) ... prosím, pomôžte
Odpoveď
Vyzerá to, že môžete byť zaoberajúce sa syndrómom karpálneho tunela alebo úraz opakujúce sa stresu (RSI), ktorá je spoločná ako v tehotenstve a po pôrode.
nemám s tebou súhlasiť lekára, že by ste mali liečiť a čakať na to von. V niektorých prípadoch RSI nevyrieši a stáva chronickou, vysiľujúce, problem. Ako mama, ste neustále používať vaše zápästie, ako si zdvihnúť a niesť, zdravotná sestra, plienka, atď A ako vaše dieťa získa váhu a silu, bude namáhanie zápästia iba zvýšiť. Navštívte prosím obgyn , ktorý by mal byť užitočné, pokiaľ ide problémy po pôrode, a získať postúpenie PT ktorý sa špecializuje na tehotenstvo a RSI.
Do tej doby, mohol váš skúsiť nosiť na zápästí dlahy v noci, keď spíte, a pri bolestivých epizód, ktoré pomáhajú znižovať stres na kĺby.
Pre viac informácií o bolesti zápästia počas tehotenstva a po ňom nájdete na adrese:
http://www.befitmom.com/discomforts.html