Drví /Situps počas skorej fáze tehotenstva
Otázka
Dobrý deň, pani Helene Byrne.
Chápem tieto otázky musia byť jednoduché a priame, čo môj bývalý otázka nebola. Budem postupovať podľa pokynov tentoraz. Takže ...
1) Je to v poriadku robiť drví /sit-up až do 10. týždňa tehotenstva?
2) Po 1. trimestri, všetky cvičenia pre brušnej oblasti je vypnutý -limits. Je to pravda?
3) Po normálnom pôrode, kedy je to v poriadku pokračovať v intenzívnej brušnej cvičenie?
Dúfam, že som dopadli lepšie v otázke formulácii. Ďakujem vám za vašu pomoc,
Sara
Odpoveď
1. áno
2. č Sims 3. potom, čo bol obnovený hlavná sila a stabilita.
Naozaj nemôžem dodať vám s informáciami pre váš román. To nie je to, čo toto fórum by mali byť použité pre. Prosím, prečítajte si knihu na prenatálne cvičenie s cieľom získať všetky informácie, ktoré potrebujete.
