zrelý placenta a cvičenie.
Otázka
Dobrý deň,
Nedávno som povedal, že mám zrelý placentou. Na 31 týždňov, môj placenta vyzeral ako 35 týždňov placenty a. V súčasnej dobe som 34 týždňov a ja som sa teší plávanie 3x týždenne od týždňa 31 a jogy raz týždenne, pretože týždeň 20.
Bol som veľmi aktívny, než som otehotnela. Pracoval som s oboma váhami a kardio 5-6x týždenne, ale zastavil som sa v priebehu 1. trimestra a to mi chvíľu trvalo, než sa dostať späť do neho.
Vzhľadom k tomu, moja placenta je "staršie" Je to ešte bezpečné ísť plávanie a jóga?
Odpoveď
Prosím, poraďte sa so svojím obgyn o tejto otázke. Všeobecne platí, že tehotné ženy môžu vykonávať na to, čo vôbec úrovni, ktorú sú zvyknutí. Ale akonáhle ste vo vysokej kategórie rizika, potom cvičenia sa neodporúča.
Je možné, že by ste mohli dodať skoro, alebo že ste počala skôr, ako sa predpokladalo.
