Choroba /PMS
Otázka
Ja som premýšľal, prečo sa mi zdá, že ochorie každý mesiac tesne pred mojím obdobie. Mohlo by to byť bolesť v krku alebo chrípku alebo tak niečo. Zdá sa to ako môj imunitný systém putts von úplne v týždni (niekoľko dní) pred mojím obdobia a ja sa chytiť, čo sa deje okolo. Ostatné múdry mi zdá veľmi zdravé. Prečo sa to deje a čo môžem urobiť, aby to napravila? Ďakujem.
Odpoveď
Vážený Rose,
PMS (predmenštruálny syndróm) môže mať vplyv na všetky hlavné systémy tela: imunitný, tráviaci, obehový, nervový, endokrinný a dermatologických , Ja by som v skutočnosti naznačujú, pričom dobrú multivitamínové a minerálne doplnok s antioxidantmi na dennej báze. Počas týždňa vedúci až do menštruácie, môžete zvážiť ďalšie 1000 mg dávku vitamínu C, alebo pitie plný pohár pomarančového džúsu, každý deň, ako podnet k vašej imunitného systému.
Pokiaľ máte alergie alebo citlivosti na akýchkoľvek látok, mali by ste samozrejme diskutovať o pridanie týchto alebo akékoľvek doplnky s lekárom
Ako ďalšie. poznámka: dôkladná, časté umývanie rúk je nutné, aby sa zabránilo prenosu vírusov a baktérií, najmä počas nadchádzajúcej chlad /chrípková sezóna. A dostať chrípke by bolo skvelý nápad!
Dúfam, že to vám pomohla a odpovedal na vašu otázku. Prajem vám dobre.
Brenda