Zvýšenie telesnej hmotnosti V priebehu Pregnancy
Otázka
som zistila, že som tehotná 26 týždňov a ja som v súčasnej dobe 30 týždňov a videli len svoj obgyn dvakrát. Nemyslel som, že môj doktor bol veľmi apatický - takže budem vidieť nový lekára v piatok. Bál som sa, pretože mi bolo povedané rodinou a priateľmi, že nemám vyzerajú ako som získal veľkú váhu, hoci môj doktor povedal, že výsledky ultrazvukové boli zdravé. a tak som zavolal môj osobný lekár zistiť, čo moja váha bola v januári a ona hovorila, že moja váha bola vždy medzi 195-196pnds - rovnakej hmotnosti, že som práve teraz. Pretože som zistil, o túto tehotenstve som sa jesť zdravšie a cvičenia boli niečo Nebol som robil predtým. Mohol by môj nový životný štýl bude prispievať ku mne zisk non-weight? Je to zdravé pre dieťa?
Odpoveď
Hi
, áno, jesť zdravšie a cvičenie je pravdepodobne dôvod, prečo priberať na váhe. Vzhľadom k tomu, začal na 195 libier, nemáte naozaj chcú získať moc. 10-15 libier by mal robiť to pre vás. Takže, uistite sa, že ste získali trochu, ale nie moc. Dieťa je dostať to, čo on /ona potrebuje od vás na základe ultrazvuku. Ale deti vyžadujú viac ako tehotenstvo pokračuje ďalej. Takže, uistite sa, že ste jedli ďalších 200 kalórií denne a pokúsiť sa udržať váhový prírastok do 10-15 libier. Veľa štastia!