metylortuť
Otázka
Je mi 35, som očakával môj prvý dieťa a prvý deň v mojom poslednom období bola 7.mája. Mám obavy, ako som len čítal, že jesť mečúňa v priebehu tehotenstva môže vážne poškodiť plod. Nemám normálne jesť ryby, ale pre špeciálne príležitosti 2 dni, dostal som rybie tanier, v ktorom som jedol nejaké tuniaka a mečiara. Navyše, môj priateľ mi kúpil bielu rybu (ale nevedela, čo to bolo, ako žijeme v Nemecku a nevedela preklad pre neho) niekoľko dní pred tým. Viem, že nemôže nič robiť teraz, ale je to vážny problém, či je to práve táto jeden incident?
Moje ďalšie obava je dostatok vápnika. Som alergický na mliečne výrobky. Pijem prírodné minerálne vody s vysokým obsahom vápnika, ale je to chýba ďalšie dôležité vitamíny zvyčajne nachádzajú v mlieku? Ja tiež, nepite moc sója mlieka, ako som čítal, že to môže mať škodlivé účinky rovnako.
Nejakú radu by ste mi mohol dať v týchto otázkach by bolo veľmi ocenil! Ďakujem za Váš čas!
Odpoveď
jednej alebo dvoch jedál z mečiara alebo tuniaka domáceho nespôsobí žiadne problémy počas tehotenstva. Tieto ryby obsahujú vysoké množstvo ortuti a malo by byť avided počas tehotenstva: tuniaka dlhoplutvého, žraloka, mečúňa, kráľovské makrely, alebo Štíhlice. Ryby, ktoré majú nízke hladiny ortuti a môžu byť konzumované v priebehu tehotenstva sú nasledovné: krevety, konzervovaný svetlý tuniak, losos, treska, a sumec. Ak y8u jedia príliš veľa rýb, ktoré obsahujú metylortuť, čo môže existovať vplyv na detskom vyvíjajúcom sa nervovom systéme. Rizika závisí na množstve konzumovaných rýb a množstva ortuti v rybách. Cerainly, či sa môžete vyhnúť "high ortuť contianing" rybu to môže byť bezpečnejšie. Avšak, ja neverím, že ste spôsobil nejakú škodu s čiastkou, ktorú nedávno. Nebojte sa.