sledovať udalosti po NaZ
Otázka
mier a požehnanie
môže byť na vás!
Mal som NaZ na Nov10,2008 v priebehu 14. týždňa tehotenstva, to bolo moje prvé tehotenstvo, I m 25, to bolo premárnená abortion.I mal špinenie, ktorý pokračoval po dobu dvoch týždňov a potom stopped.Rest bolo normálne, som nenašiel žiadne známky complications.I nemohlo ísť o nadväzuje, cuz som musel travel.but doposiaľ I m strach THT som vynechal moje appointment.I chcel vedieť, čo sa obvykle deje v rámci nadväzujúceho schôdzku? Aké opatrenia by sa mali prijať, aby sa zabránilo ďalšej potrat, čo o tom, že kartu kyseliny listovej? Po druhé, môj cyklus vráti okolo 28-32 days.But teraz boli odovzdané 6 týždňov, ja som stále úzkostlivo čakal na mojej obdobie, Fromm okolo 3days I M trpí rovnakým druhom bolesti spodnej časti chrbta, musel som počas pregnancy.what žvanec b dôvod tejto bolesti? 1 morething Aj WÜD rád sčítať, že som m trpia touto bolesti spodnej časti chrbta b4 svojom manželstve, myslím, že po mojom 20, keď som podstúpiť väčšiu fyzickú aktivitu, výkon, to sa stáva. čo žvanec b dôvodov? Budem naozaj vďačný za ur druhu obavy a návrhy.
Odpoveď
mieru mája a požehnanie na vás, Moon.
Zdá sa mi rozumné by bolo ísť k lekárovi teraz, a získať mu, aby ťa vyskúšať. Bude musieť povedať, čo sa chystá urobiť. Máte právo dať súhlas alebo odmietnuť súhlas k ničomu, čo chce robiť. V prvom rade, bude chcieť vedieť, či vaša maternica je jasné, z akéhokoľvek materiálu, a ak je to možné infekcie.
Kyselina listová špecificky zaoberá otázkou rázštep podnebia, rázštep chrbtice a hydrocefalus, ako som pochopil. Neviem, že to má čo do činenia s prevenciou potrat, ale je možné, že áno. Získanie celkovo dobrá strava by bolo najlepšie preventívne. Uistite sa, že máte dostatok bielkovín. Ak ste vegetarián, môžete byť trpí podvýživou. Tam sú niektoré veľmi dôležité živiny chýba vegetariánskej stravy. Je ťažké získať dostatok bielkovín. To pomáha, keď viete jedlo kombinujúci, a ak môžete tolerovať zrná a fazuľa. Jeden môže tiež jesť orechy a semená dodať časť nevyhnutných aminokyselín. Chápem, že Chia semienka sú kompletné proteín. Neviem o tom, ale viem, že sú veľmi výživné a ja im páči. Ďalšia vec, vegetariánska strava nie je obvykle dodávať je Omega-3 mastné kyseliny. Tie sa získavajú hlavne z lososa. Chia semená sú ďalším zdrojom. Niektorí ľudia berú ľanové semienko olej na omega-3 rokoch, ale ľanové semienko olej má tiež kyselinu arachidonovú, ktorý niektorí ľudia (ako ja) potrebujú, aby sa zabránilo. cholesterol zviera je hlavnou zložkou v hormónov a nerovnováha v hormónov môže priniesť na potratu. Jedná sa o také veci myslím. Ja odporúčam vám ísť do prírodného liečiteľa, ktorý sa dobre orientuje vo výžive; väčšina lekárov jednoducho nevieme dosť. Nie sú to učil v škole.
Neviem dôvod vašej bolesti chrbta. Je to niečo, lekár bude musieť diagnostikovať tým, že skúma vás. To nemôže byť vykonané cez internet.
Avšak, existuje niekoľko možností. Ten môžem najľahšie pomôcť, prípadne ak je vaša chrbtica nie je v úplnej vyrovnanie. Tu je "cvičenie" Niekedy mám robiť, ktorý pomáha veľa. To nie je práca pre každého, ale to tiež nie je na škodu, ako to urobiť. Ležím na chrbte na pevnej podložke (podlaha s kobercom je v poriadku). Dal som niečo pod hlavu, aby ju zvýšiť o 6-8 palce nad podlahou, a niečo pod kolená, aby im pozdvihnúť asi 6 -8 palcov od podlahy. Položil som ruky na pupok a lakte na podlahe (alebo rukami čo najbližšie k môjmu pupok, ako môžem dostať.) Potom som úplne oddýchnuť asi 15 minút. Za to, že som sa prevrátiť a dostať sa na moje ruky a kolená a vstávať. Dostal som toto cvičenie z môjho chiropraktika. Čo to urobí, je uvoľní chrbticu, takže to môže ľahko presunúť späť do prirodzenej polohy.
Ak to nie je problém, môže existovať možnosť, že máte slabé väzov alebo niečo podobné. Mám také problémy. Mám tendenciu ľahko premiestniť svoje kĺby. Môj lekár mi dal L-karnozínu k tomuto problému.
To všetko záleží na tom, čo je príčinou to. Opäť platí, že väčšina lekárov nie sú vzdelaní v tejto oblasti. Ale ak môžete nájsť chiropraktika, ktorý vie, nízkej rýchlosti manipulácie, on alebo ona by mohla byť schopný pomôcť s týmto problémom. Existujú rôzne spôsoby, a to sa líši od jedného k druhému, čo lekár vie. Osobne som zistil, že chiropraxe je príliš tvrdá a úpravy neprilepí. Môžete volať osteopatov vo vašej oblasti a opýtajte sa, či vedia, tieto spôsoby.
Ak to nie je problém, ďalšie možnosti patrí poškodenia stavcov a podobné veci. Veľa šťastia pri hľadaní nejaké odpovede. Ak stále potrebujete pomoc pri hľadaní im, dajte mi vedieť. Môžem urobiť nejaký výskum a vám nejaké odkazy.
Zostať v kontakte a dajte mi vedieť, ako sa vám darí.