Bursitis
Otázka
Som 59 rokov starý a vlani na jeseň som si kúpil pár "naboso" bežecké topánky a začal jogging program. Musel som zastaviť, pretože bolesti bedrového kĺbu. Spomenul som bolesť v mojej ročnej fyzickej a mojím hlavným doktor myslel, že to bolo bursitis, ale nebolo ponúknuť riešenie. Išiel som do môjho sekundárny lekár v poslednej dobe a ona si myslí, že burzitída rovnako, ale chce ma dostať x-ray pre potvrdenie. Problém je, že idem na dovolenku za dva týždne a ja nemám čas. Bral som dve alevo denne po dobu 10 dní a ja nedostávajú žiadnu úľavu. Budem robiť značné množstvo turistických na túto cestu. Máte nejaké návrhy? Mohol by môj lekár predpísať okrem Prednison niečo, čo by mohlo napraviť nepohodlie? Ďakujem!! Steve
Odpoveď
Súhlasím s tým, že je burzitída .... dáva zmysel, pretože naboso beh sa veľa mení mechaniky ... existujú veľké knihy o ňom, ale musíte spustiť docela pomalé a vybudovať aj keď u skúsený bežec. Čas, zvyšok, Alleva (alebo prednizón) trochu turistika teraz je v poriadku, namáhavá pešej oneskorí zlepšenie.
