Prestať jesť môj obľúbený mäso?
Otázka
mám zápchu, keď som jesť mäso (väčšinou kura). Pravdepodobne to začalo, keď mi bolo 35, o rok späť.
I obyčajne vziať mäso v piatok večer. Majú zlý víkend a pondelok som späť na trať. Mám veľmi ťažké pohyb na druhý deň ráno a len čiastočnú (len 20% alebo tak nejako) evakuácie.
som v poriadku v ostatných dňoch. Znamená to, že by sa mali vyhnúť mäso úplne. Aj môj systém nie je schopný zvládnuť mäso? Sú tieto periodickej poruchy zažívacieho ústrojenstva ma ublížiť v dlhodobom horizonte?
Ďakujeme vám za čas na odpoveď na moju otázku.
Odpoveď
to tí neublíži, len niektoré nepríjemné čas každý týždeň ..... vaša voľba by bolo, aby sa zabránilo mäsa, ale ak nechcete robiť to, prečo nevyskúšaš nejaké Miralax .... možná capful (čo je o pár polievkové lyžice alebo tak nejako) na rovnaký deň, kedy jete mäso ...., ktorý by mal pôsobiť proti vašu zápchu a mal by fungovať .. .. možno budete musieť upraviť dávku nahor alebo nadol, ale zvyčajne funguje naozaj dobre.
