Chronická bolesť v ľavom boku a slabín area
Otázka
Dr. Borucki
Som 48 rokov starý muž s poranením bedra a slabín. To kladie už asi rok teraz, kedy som stratil polku flexibility na tejto strane. aj zostať veľmi aktívny a stále hrajú konkurenčné baseball. Som džbán a verím, že toto zranenie bolo predmetom tejto konkrétnej činnosti. Skúšal som preťahovanie a beží spolu s ostatnými, ale neboli schopní dostať nejakú lepšiu. Necítim bolesť, keď som bežať, alebo sa pohybujú v bočnom pohybe. Nemám bolesť, keď som hodiť len po faktu. To je čím ďalej ťažšie dať na mojej ľavej nohy ponožky a kravatu ľavú topánku. Neverím, že je ich triesla pull alebo svalov pull /slza. Môžete mi prosím poradiť.
Thank You
Rick Miller
Elk Grove, CA
Odpoveď
Je ťažké získať obraz o zranenia z tohto popisu, ale samotný bedrového kĺbu alebo jeden z mnohých slabinách podporné svaly môžu boli poškodení ... rehabilitácia závisí na dobrej preťahovanie a posilňovanie svalov alebo zisťuje, či je hip poškodenie chrupavky. Získanie dobré pozrieť sa na neho zo strany športovým ortopédom je indikovaná po tom, čo to po dobu jedného roka. Tiež dobrý rehabilitácia ... preťahovanie a špecifické triesla posilňovanie ... Dúfam, že to pomôže ....