Oblúkové Back
Otázka
"Ahoj, ja som 18 a mám cystickou fibrózou a kašľanie veľa času
môj chrbát sa stala veľmi klenuté a moje ramená sú zaoblené. to je naozaj hry začínajúce na mňa dostať dole zaťaženie, ako to vyzerá hlúpy !!
môžete navrhnúť tak ako tak, že môžem dostať jazdu to a dostať chrbte späť do
zase normálne?
prosím pomoc!
ďakujem za váš čas.
Sam x "
odpoveď
Hi Sam a vďaka za písanie,
som si istý, ste mali svoj spravodlivý podiel zdravotníkov s CF, ale ja by som veľmi odporúčam vidieť Physio terapeut, ktorý vám pomôže navrhnúť režim, aby pretiahnuť a posilniť vaše chrbtové svaly ku korekcii zakrivenie. Je dôležité byť aktívny a konať každý deň, ako si zrejme kašeľ každý deň.
Môžete tiež chcieť hovoriť s osobným trénerom o pretiahnutie a posilnenie cvičení, ale ja by som si predstaviť, PT by byť viac oboznámení s nastavením bezpečný režim pre osoby s CF.
Prajeme vám všetko v mojich silách,
Margot
