svaly
Otázka
Už niekoľko rokov som bol sužovaný s svalové kŕče, predovšetkým v krku a dolnej časti chrbta oblasti. Som išiel do chiropraktik správy terapeutom a fyzioterapeutom. Za posledné dva roky som sledoval denné sadu naťahovacích cvikov (odporúčaná fyzioterapeut) s cieľom zbaviť sa konštantných sťahovacími svalov. Tiež som sa zlepšil svoj jedálniček, jesť menej škroby a cukry. Zistil som však, že som zvýšil svoj príjem soli a teraz sa vrátil môj svalovej stuhnutosti, ktorý sa trochu zlepšila ,. Jediný ďalšie cvičenia, ktoré som pridal do svojho režimu, sú sit-ups.
nepárna vec o mojej situácii je to, že občas sa cítim skvele, ale náhle a často mám pocit, ako by sa celý môj systém svalu zhoršuje za mňa a to sa stáva veľmi bolestivé len chodiť.
by som oceniť akýkoľvek náznak, že ma môže ponúknuť, ktoré by mohli zlepšiť túto frustrujúce stavu bane.
Ron Brunet
Odpoveď
Áno, vyzerá, že má nedostatok oxidu horečnatého a prípadne nedostatok vápnika poruchou, ktorá budete musieť porozprávať so svojím lekárom o.
Ak sa chcete dozvedieť viac prejsť do www.nih.gov a hľadať pre svalové kŕče, horčíka a vápnika. see:http://search2.google.cit.nih.gov/search?site=NIH_Master&client=NIH_frontend&proxystylesheet=NIH_frontend&output=xml_no_dtd&filter=0&getfields=*&q=muscle+spasms
Since to môže byť vážne, mali by ste požiadať o radu od lekára, ktorí môžu poradiť vám.
Glen