Noha cramps
Otázka
Som 53 rokov starý muž, 5'8 "225lbs cca.
Každodenná stravy. 5 dní v týždni jablko, pomaranč, banán a jogurt. potom normálne jedlo za noc.
mám kŕče v nohách niekedy teraz potom. Oni sú zvyčajne v hamstringy, teliat a nôh.
Včera večer pri sledovaní televízie s nohami hore . dostal som kŕč vo svojom vnútornom pravom stehne. Nikdy skúsenosti, ktoré predtým. kŕče boli veľmi intenzívne do bodu, kedy som začal mať pocit na odpadnutie a ja išiel v jednej rovine. snažil som sa to rozchodiť, ale nič nepomáhalo skoro som omdlel. i trvalo 2 Advil a začala ustupovať. okamžite som musel hýbať čreva a všimol som si môj penis scvrkol ako by som bol v studenom bazéne, ale ešte horšie. Jeho stále ešte trochu bolestivé dnes ráno.
Moja otázka je to, čo som mohol urobiť, aby sa minimalizovalo teplonosnej kŕče a ako môžem zabrániť ich opakovaniu. Ďakujem za váš čas.
odpoveď
Ak si nie ste istí, že bol do stehna, čo znamená, svalové kŕče, potom by ste mali vyskúšať niektoré cez pult oxidu horečnatého, 400 mg jedenkrát denne. Penis zmrštenie, čo bol kvôli bolesti. Iné myšlienky bolo, že ste mal problém semenníka, ktorá išla preč (skrútenie).
Dúfam, že to pomôže ...