Ideálne Weight
Otázka
Am muž deje 78 v dobrom zdravotnom stave. V dôsledku artritickej výbežku vo svojej dolnej časti chrbta nervu na pravé stehno bolo poškodené príčinou mojej pravé stehno atrofiu viac ako 40% k tomuto dátumu. Môj nuerologist ma uisťuje, že neverí, že strata svalu bude postupovať oveľa ďalej, ale ja neverte mu! Operácia odstrániť podnet bola úspešná a chirurg mal nádej, že poškodený nerv mohol obnoviť do istej miery s časom, to bolo asi pred 4 rokmi. Moja otázka je, moja ideálna váha pre moje veľkosti je považovaný za asi 150 libier. Aj obraz, ktorý som stratil dobrých 10 alebo 15 libier svalov z mojej pravé stehno. Mal som zrážať túto stratu svalovej hmoty z môjho ideálnej hmotnosti. Moja váha je menej ako 160 libier, ale mám handfulls tuku okolo pása. Snažím sa cvičiť, ale je to ťažké, lebo moje pravé stehno mi dáva veľa bolesti, keď zdôraznil, a vždy sa cíti skutočné tesný, čo mi chodiť s krívať!
Odpoveď
Melvin,
myslím, že korekcia na ideálnu váhu danú vaše stehná problém pravdepodobne nie je nevyhnutná. Ja by som držať s cieľovou hmotnosťou 150.
Mimochodom, ak používate BMI grafy prísť na ideálnej telesnej hmotnosti, pretože neberú do úvahy zmeny, ku ktorým dochádza s vekom. Pozrite sa na túto stránku:
http://www.halls.md/ideal-weight/people.htm
Dr. Sál má niektoré veľmi zaujímavé a rozumné predpoklady, ktoré vám môže dať nejaké bližšie informácie o "ideálnej telesnej hmotnosti."
Šťastie.
